ان الحصول على صحة جيدة والتخلص من مختلف المشاكل الصحية التي يمكن ان تؤثر على روتينك اليومي ويؤثر على نشاطاتك المختلفة.
لذلك، اختارت "ياسمينة" ان تعرفك على ابرز فوائد خل التفاح للجسم.
1- تخفيف ألم المفاصل: امزجي ملعقة من خل التفاح مع ملعقة من العسل وكأس من الماء الفاتر مع رشة قرفة. اشربي المزيج مرتين يومياً ولاحظي النتيجة.
2- المساعدة على خسارة الوزن: امزجي ملعقتين من خل التفاح مع كوب من الماء واشربيه مرتين في اليوم مرة صباحاً ومرة مساءً وتخلصي من الدهون المتراكمة وبالتالي خسارة الوزن.
3- توحيد لون البشرة: اخلطي مقداراً متساوياً من خل التفاح مع الشاي الاخضر وضعي المزيج في زجاج بخاخ وقومي برشها على البشرة يومياً مرتين في اليوم.
4- تخفيف الصداع: قومي بتغميس قطعة من القماش بخل التفاح واعصريها لتتخلصي من السائل الزائد وطبقيها على الجبين لمدة 10 دقائق.
إذاً، بعد ان تعرفت على ابرز فوائدخل التفاح للجسم، فهل ستجربينه؟
