عندما يتعلق الأمر بالإنفصال عن الشريك، نبدأ بالتصرف بطريقة لا يمكن تفسيرها بسبب الألم الذي نشعر به بعد خسارة من نحب. ولكن الحياة تستمر وعاجلاً أم آجلاً سنتخطى تلك آلام وعذاب الحب.وكل منا يعاني على طريقته ويتّبع أساليب مختلفة لتخطي آلامه.
إلاّ أن أول ما أنصحك به هو الإبتعاد عن الروايات العاطفية ذات النهايات السعيدة واللجوء إلى اختيار أنواع أخرى من الكتب كتلك التي تتناول سيرة حياة أشخاص ناجحين وأصحاب إنجازات التي حققوها بغضّ النظر عن حياتهم العاطفية. كما يمكنك دائماً اللجوء إلى قراءة الأقوال المأثورة التي تعزز ثقتك بنفسك وتسمح لك بالشعور بالرضى بالنفس كما تشجّعك على المضي قدماً لتحقيق أهدافك وطموحاتك خصوصاً على الصعيد المهني الذي سيؤمّن لك الإستقرار المادي وهذا من شأنه أن ينعكس إيجاباً على معنوياتك ويؤمّن لك الراحة النفسية.
وأنصحك أيضاً بالإبتعاد عن الموسيقى والأغنيات التي تعيد إلى ذاكرتك الأيام والأوقات السعيدة التي قضيتها مع شريكك.
ما الكتب التي قرأتها أو الأساليب التي اتّبعتها لتخطّي محنة عاطفية؟ أنتظر ردّك في خانة التعليقات.
