تتعدد فوائد الفيتامين e للجسم ويستخدم كعنصر أساسي في مستحضرات التجميل كما نجده في الزيوت النباتية والبيض وغيرها من الأطعمة. ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أنه يلعب دوراً مهما أيضاً في تعزيز نمو الشعر. إضافة إلى ذلك، إن تناول حبوب الفيتامين e بشكل منتظم يؤثر إيجابياً على شعرك وتظهر آثاره في غضون بضعة أسابيع. اكتشفي مع ياسمينة بالنقاط التالية أهم وأبرز فوائد الفيتامين e لكلأنواع الشعر كي تتمتعي بشعر صحي وقوي.
الفيتامين وتأثيره على نمو الشعر
يعتبر الفيتامين e منشط عظيم لنمو الشعيرات الدموية وعندما تكون هذه الشعيرات الدموية صحية، يوّدي ذلك إلى تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس. وعند ذلك الحين، تعزز نمو الشعر مما يمنحك شعر قوي وسليم.
يمنع الفيتامين e الشيب المبكر للشعر
يحتوي الفيتامين e على مضادات الأكسدة القوية والفعالة التي تجعل أنسجة الجسم صحية. عندما تكون أنسجة الجسم قوية، تمنع ظهور الشيخوخة المبكرة ولذلك، تبطء عملية ظهور علامات الشيخوخة على الشعر والبشرة وتمنع الشيب المبكر. لذلك، ننصحك بتناور الفيتامين e بشكل منتظم.
الفيتامين e لشعر لمّاع
يمنحك الفيتامين e شعراً لامعاً وناعماً كما أنه يقوي بصيلات الشعر مانعاً تساقطه.
يمنع الفيتافين e جفاف الشعر
يلعب الفيتامين دوراّ مهماّ في نمو الشعيرات الدموية مما يمنع جفاف الشعر ويعالج مشكلة الشعر التالف.
يمنع الفيتامين مشكلة الشعر المقصف
يساعد الفيتامين e على التخلص من الشعر المقصف ويقوي جذوره.
ملاحظة:
استشيري الطبيب قبل تناول حبوب الفيتامين e كي تتأكدي من الكمية التي يجب أن تتناوليها لأن الإفراط في تناوله قد يوّدي إلى أعراض جانبية.
