تؤدي البشرة دور وقائي هام ضد العوامل الخارجية القاسية، كما تساعد على التفاعل مع البيئة دون إلحاق الضرر بالجلد بسبب الحرارة أو البرودة أو الأشعة فوق البنفسجية وغيرها من العوامل.
عندما تكون هناك مشكلة في الجلد مثل الجفاف الشديد فإن ممارسة الجلد وظائفه الفيزيولوجية تصبح أكثر تحدٍّ وفيها صعوبة أكثر. وقد يهمكِ الإطلاع على أفضل خلطات لعلاج حب الشباب طبيعياً بسرعة بالمنزل.
ما أسباب جفاف البشرة أو جفاف الجلد؟
- الظروف الجوية: تعتبر كل من الشمس والبرودة والهواء الجاف القاسي خصوصًا في الشتاء أو في الأماكن شديدة الحرارة، أحد اسباب جفاف البشره. أيضًا الطقس الشتوي القاسي والتلوث الجوي وغيرها من العوامل المتعلقة بالبيئة الجوية المحيطة.
- الاستحمام أكثر من مرة في اليوم خصوصًا بالماء الدافئ إلى الساخن جدًا. قد يؤدي التعرض المفرط للماء إلى إزالة طبقات الجلد الواقية أو زيوت البشرة الطبيعية مما يؤدي إلى جفاف البشرة.
- قد يكون استخدام الصابون القلوي والمنتجات التي تحتوي المعقمات في شكل جيلينيك أحد اسباب جفاف بشرة الوجه.
- وراثيًا: بعض النساء لديهن نسبة أقل من الدهون في الطبقة الخارجية من البشرة بشكل وراثي. كما تميل بعضهن ذوات البشرة الداكنة إلى نوع البشرة الجافة أكثر من غيرهن.
- مشاكل هرمونية: مثل سن اليأس عند النساء على سبيل المثال.
- العمر: حيث أن مع مرور السنين من الطبيعي أن تصبح البشرة جافة.
- قصور الغدة الدرقية أو خمول الغدة الدرقية هي أيضاً من اسباب جفاف البشره.
- جفاف البشرة كعرض لمرض جلدي مثل التهاب الجلد والأكزيما والصدفية وغيرها من الأمراض الجلدية.
- بعض الأدوية مثل الايزوتريتنون: وهو دواء يستخدم لعلاج حب الشباب الشديد وغالبًا ما يتسبب في جفاف البشرة كأثر جانبي.
وصفات طبيعية لعلاج جفاف الجلد
جفاف الجلد أمر شائع جدًا في بداية فصل الشتاء على وجه التحديد، وفي بعض الأوقات قد يترافق مع المرأة بكافة الفصول إن كانت من أصحاب البشرة الجافة، لذا في ما يأتي سيتم ذكر مجموعة وصفات لعلاج جفاف الجلد جميعها بسيطة ومتوافرة في أغلب المنازل:
- 1- وصفة دقيق الشوفان
دقيق الشوفان يحتوي العديد من المركبات المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة، وهذا يجعله مُساهم جيد في ترطيب الجلد. ويتم ذلك بخلطه بالقليل من الماء ووضعه على البشرة الجافة عدة مرات يوميًا، أو تطبيق الكريمات التي تحتوي هذا الدقيق. - 2- وصفة العسل
تُعدّ وصفة العسل من وصفات لعلاج جفاف الجلد ولعلاج أمراض الجلد الأكثر خطورة، وذلك يعود لقدرة العسل على ترطيب الجلد وتخليصه من الالتهابات كونه غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات. الطريقة التي يُمكن بها تطبيق الوصفة هي دهن القليل من العسل على الجلد الجاف يوميًا، وبعد فترة يُغسل مكان العسل.
- 3- وصفة زيت عباد الشمس
يُطبق زيت عباد الشمس على البشرة عدد مرات يوميًا، فقد أوجدت دراسة أنه جدًا فعال في ترطيب البشرة، وذات الدراسة بينت أن زيت الزيتون يُعدّ ضار بالبشرة ولا يُعدّ من المرطبات. - 4- وصفة جل الأوليفرا
لا يخفى على أحد أهمية جل الألوفيرا للبشرة، حيث أنه علاج فعال لأبرز مشاكلها ومنها مشكلة الجفاف. ويُمكن تحصيل الفائدة بتطبيق جل الألوفيرا الطازج على الجلد الجاف أو استخدام منتجات طبية تحتوي على هذه الجل. - 5- وصفة زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند الأحماض الدهنية الأساسية التي قد تُساهم في ترطيب البشرة وحمايتها من الالتهابات. يتم استخدام زيت جوز الهند لترطيب البشرة من خلال طريقتين، وهما: تطبيق الزيت مباشرةً على البشرة. تناول جوز الهند بإضافته للأطعمة. وإليكِ طريقة علاج حبوب البشرة الدهنية بمكونات طبيعية.
علاج جفاف البشرة الشديد جدًا
جفاف البشرة الشديد يمكن أن يكون مزعجًا ويسبب الشعور بالتوتر والحكة. هنا بعض الخطوات والتوجيهات التي يمكن أن تساعدك في علاج جفاف الوجه الشديد:
الترطيب الداخلي:
تأكدي من أنك تشربين ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا لمساعدة بشرتك على البقاء مرطبة ومساعدتك على علاج جفاف الوجه.
التنظيف:
استخدمي منظفًا يتناسب مع نوع بشرتك واستخدمي منظفًا خفيفًا لا يزيل الزيوت الطبيعية من بشرتك.
الترطيب:
استخدمي كريمات ترطيب غنية بالمكونات الطبيعية مثل الشيا أو الكاكاو. بالإضافة الى استخدم الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت الأرغان لترطيب البشرة بشكل عميق ومساعدتك في علاج جفاف البشره.
الحماية من الشمس:
استخدمي كريم واقي من الشمس يوميًا لحماية بشرتك من الشمس، فهو أمر ضروري لمنع جفافها وتلفها.
القناع:
حاولي استخدام أقنعة مرطبة محضرة في المنزل مثل قناع العسل والأفوكادو مرة في الأسبوع لتغذية البشرة.
تجنب المواد الكيميائية القاسية:
تجنبي منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي مواد كيميائية قاسية قد تجفف بشرتك أكثر.
التغذية:
احرصي على تناول نظام غذائي متوازن يغذي بشرتك من الداخل ويساعدك في علاج جفاف بشرة الوجه.
تجنب الاستحمام بماء ساخن جدًا:
الاستحمام بماء ساخن لفترات طويلة يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة، مما يسبب جفافًا.
تقشير البشرة:
احرصي على التقشير بانتظام لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد البشرة فهي تساعد على علاج جفاف الجلد، لكن لا تفرط في هذه العملية لتجنب تجفيف البشرة أكثر. وفي الختام، إليكِ خلطات طبيعية علاج حب الشباب الملتهب.
