سنخبركم اليوم في مقالنا هذا عن أبرز فوائد ماسك الجرجير للشعر، بالإضافة إلى بعض المعلومات الأخرى المتعلقة به وأهم فوائده الأخرى المهمة للجسم.
ينتمي الجرجير للخضروات الصليبية، وتتميز أوراقه بمذاقها اللاذع الذي يزداد حدة مع نموها، ويمكن استخدام أوراق الجرجير ومستخلصاته بما في ذلك زيت الجرجير، وبذور الجرجير الكاملة في العديد من الجوانب الصحية والتجميلية، ويعود السبب في ذلك للقيمة الغذائية العالية التي يشتهر بها. وإليكِ أفضل أنواع الزيوت الباردة للشعر لتستعيدي صحته.
تجربة شخصية مع الجرجير للشعر
لاحظت التغيير المذهل على شعر صديقتي فسألتها عن السر، فأخبرتني بأنّها تستعمل الجرجير لشعرها وعندما بدأت باستعماله أصبح شعري كثيفاً، وأطول، وأكثر طراوة، وقد بدأت التغيرات تظهر على شعري بعد مرور شهرين على استعماله. ومن أهم ما لاحظت أيضًا:
- يقلّل تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
- زيادة في سمك الشعرة.
- انتهت مشكلة تقصف الشعر وأطراف الشعر المتكسرة.
- زيادة في طول الشعر.
- نمو شعر جديد في مقدمة الجبهة وأماكن الفراغات.
أعمل ماسك لشعري من الجرجير والزبادي، فأضع في الخلاط بعضاً من أوراق الجرجير وأضربها بالخلاط، ثمّ أضيف لها 5 ملاعق من الزبادي وأحياناً أضيف 5 قطرات من زيت جوز الهند، ثم اخلط المكونات معاً وأستعمل الماسك بتوزيعه على فروة رأسي وأتركه لمدّة ساعة، ثمّ أغسله بالشامبو.
بخاخ الجرجير هو الطريقة الأسرع إذا لم يكن لديّ الوقت الكافي لعمل الماسك، فأحضّره بغلي بضع ورقات جرجير في كوب ماء، وتصفية الماء ووضعها في بخاخ، وأضعه على شعري أثناء الاستحمام وأغسله بعد الانتهاء.
لا يوجد أضرار للجرجير على الشعر، ولكنّ صديقتي حذرتني من إحتماليّة ظهور حساسيّة على بشرتي، لذلك قمت بتجربته على طرف يدي قبل استعماله للتأكد من عدم تحسسي منه.
فوائد الجرجير للشعر
يتميز الجرجير باحتوائه على تركيبة مميزة من الفيتامينات مثل: البيتاكاروتين المسؤول عن صحة الجلد وترميم فروة الرأس ومدها بالتغذية اللازمة لتحفيز نمو الشعر.
كما يحتوي الجرجير أيضًا بعض المعادن مثل: الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والزنك والمنجنيز وجميعهم يساعدوا على تقوية بصيلات الشعر وتعزيز نمو الشعر بشكل أسرع.
علاوةً على ذلك، يحتوي الجرجير على الأحماض الدهنية التي تساعد على تقوية الشعر وتقليل التساقط وعلاج حالات الشعر الخفيف والصلع. بناءً عى ذلك، نجد أن زيت الجرجير يمد الشعر بكثير من الفوائد التي يوفرها الجرجير كما أنه يوفر الترطيب وسهولة التصفيف للشعر. وقد يهمكِ الإطلاع على افضل زيوت للشعر تستعملها أجمل النجمات الهنديّات.
ما هي فوائد زيت الجرجير للشعر؟
إليكِ أهم فوائد زيت الجرجير الأصلي لجميع أنواع الشعر، والتي تشمل الآتي:
- الماء: يتميز الجرجير بمحتواه العالي بالماء، والذي قد يساهم في تعزيز رطوبة الشعر، وحمايته من بعض المشاكل بما في ذلك جفاف الشعر.
- مضادات الأكسدة: قد تساهم مضادات الأكسدة التي يحتويها الجرجير وزيت الجرجير في الوقاية من بعض مشاكل الشعر الناتجة عن نوع من التفاعلات الكيميائية يسمى الإجهاد التأكسدي، ومنها تلف وتساقط الشعر.
- الحديد: يمكن أن يساعد الحديد في الحفاظ على الشعر صحيًا؛ إذ ترتبط المستويات المنخفضة منه بخطر حدوث مشاكل واضطرابات الشعر بما في ذلك الثعلبة، وتساقط الشعر، والشيب المبكر.
- فيتامين D: يمكن لفيتامين D أن يقلل من مشكلة الشعر الأبيض الناتج عن زوال صبغة الشعر الطبيعية.
- فيتامين B12: يحافظ فيتامين B12 على صبغة الشعر الطبيعية، ما يمكن أن يقلل من الشيب والشعر الأبيض، كما أن يدعم نمو الشعر، ويقلل من تساقطه.
- حمض الفوليك: تتمثل فوائد حمض الفوليك للشعر في الوقاية من الشيب المبكر، والمساعدة على التحكم في الشعر الضعيف والرقيق والهش، وحمايته من مشاكل الشعر المختلفة بما في ذلك تساقط الشعر وترققه.
- البيوتين: قد يؤدي البيوتين أو فيتامين B7 دورًا في تعزيز نمو الشعر، وبالتالي الوقاية من مشكلة تساقط الشعر.
- السيلينيوم: قد يقلل السيلينيوم من مشكلة زوال صبغة الشعر التي تحافظ على لونه، وبالتالي حمايته من الشيب المبكر.
- فيتامين E: من أهم فوائد فيتامين E للشعر هو تحفيز نمو بصيلات الشعر، ويحدث ذلك عن طريق زيادة كمية الأكسجين، وتعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس.
- فيتامين C: تكمن فوائد فيتامين C للشعر في الحفاظ على فروة الرأس صحية، والذي يساعد على نمو الشعر السليم، وحمايته من التقصف، بالإضافة لتعزيز إنتاج الكولاجين والمواد الزيتية المفيدة للشعر.
- فيتامين K: قد يساهم فيتامين K في تعزيز نمو الشعر من خلال الحفاظ على فروة الرأس صحية.
- فيتامين A: من فوائد فيتامين A للشعر هو الحفاظ على صحته، وتعزيز نموه من خلال حماية فروة الرأس سليمة من أي مشاكل.
هل زيت الجرجير يطول الشعر بسرعة؟
نعم، يساعد زيت الجرجير على زيادة إنتاج الخلايا الكيراتينية، وتحفيز دورة نمو الشعر (فترة الأنجين)، وزيادة عمر الشعرة والحفاظ عليها من التساقط قبل إنتهاء دورة نموها، وحماية أطراف الشعر من التكسر. بناء على ذلك، يساعد زيت الجرجير في زيادة طول الشعر بسرعة. وإليكِ فوائد الزيت للشعر أكثر بكثير ممّا تتوقّعين.
