تعرفي معنا اليوم من خلال هذا المقال على أفضل 10 أفلام تجعلك تبتسمين بدون توقف وتكون كفيلة بتغيير مزاجك في كل مرة تشاهدينها.
من المهم أن تشاهدي فيلمًا يجعلك تضحكين بين الحين والآخر، سواء كان ذلك لتحسين مزاجك في حال كنت حزينة أو ليعطيكي دفعة من الطاقة الايجابية بعد يوم مرهق في العمل أو لمجرد أنك بحاجة إلى الضحك. لذا قمنا باختيار مجموعة من الافلام القديمة والجديدة، العربية والأجنبية التي يمكنك مشاهدتها لتنقلك الى مكان آخر مفعم بالسعادة والفرح.
أفلام عربية
نقدم لك فيما يلي اشهر الافلام العربية التي ننصحك بمشاهدتها خصوصًا إذا كنت ترغبين في تعديل مزاجك، وفي هذا السياق اليك مهرجان البحر الأحمر السينمائي الذي يفخر بفوز 4 أفلام في ختام مهرجان كان.
1- وقت إضافي 2024
تدور أحداث هذا الفيلم في إطار كوميدي داخل احدى المصحات العلاجية بحيث يدخل 3 اشخاص لاختطاف شخصية مهمة من داخل المشفى، شاهدي الفيلم ولن تتذكري همومك إطلاقًا.
2- الهامور 2023
تدور أحداث هذا الفيلم السعودي الدرامي الكوميدي حول قصة حقيقية لمحتال قام بعمليات واسعة لسرقة ما يزيد عن مليار ريال باستغلال رغبة الناس في الكسب السريع عبر إنشاء شركة لتوظيف الأموال.
3- مهمة مش مهمة 2022
يتناول موضوع الفيلم قصة شاب سعودي يدعى عيضة، ولد في أبها، ورغم تقدمه بالعمر إلا أنه يملك شخصية طفولية وهو يظهر طائشًا، لكنه يسعى لتحقيق حلمه بأن يصبح أحد أكبر سائقي السيارات في العالم.
4- يربوا بعزكن 2019
تدور أحداث الفيلم حول أربعة أشخاص متزوجين من طبقات اجتماعية مختلفة، يجمعهم القدر في مشفى واحد للولادة حيث تضع الزوجات أولادهن، وتخرج اﻷمور عن السيطرة تمامًا، شاهدي هذا الفيلم اللبناني وامضي وقتًا ممتعًا من الضحك بدون توقف.
5- ماكس وعنتر 2016
تروي القصة مغامرات رجل تمكّن من تحقيق نجاحات كبيرة على الصعيد المهني الا أن الظروف اعادته الى وطنه برفقة كلبه بعد خسارته كل أمواله، تدور الاحداث في اطار كوميدي مليء بالمغامرات الشيقة.
أفلام أجنبية
6- Mary Poppins Returns 2018
بعد عقود من زيارتها الأولى لعائلة بانكس، عادت ماري بوبينز التي أدت دورها هذه المرة إميلي بلانت لمساعدة أطفال مايكل، شاهدي هذا الفيلم لعيش تجربة مذهلة من الضحك والمرح!
7- How to Be Single 2016
يتمحور هذا الفيلم حول نظرة نسوية تقليدية، تظهر مجموعة من الأصدقاء يقتربون من الحياة الفردية بشكل مختلف في مدينة نيويورك. داكوتا جونسون، ريبيل ويلسون، ليزلي مان وأليسون بري يؤدون دور جامح يكسر كل الحدود. ننصحك بمشاهدة هذا الفيلم الذي سينسيك كل همومك.
8- It’s Complicated 2009
هل برأيك فيلمًا عن زوجين مطلقين يجب أن يكون كئيبًا؟ شاهدي هذا الفيلم واكتشفي ان الاجابة هي كلا! تؤدي ميريل ستريب وأليك بالدوين دورًا جريئًا وفاضحًا ومتهورًا في هذه الكوميديا وهو من أفضل أفلام الدراما الممتعة التي تستحق المشاهدة.
9- Runaway Bride 1999
تؤدي جوليا روبرتس دور امرأة تهرب يوم زفافها بشكل متكرر مما دفعها إلى أن تشتهر بكونها عروس هاربة! لفتت انتباه المراسل ريتشارد جير، الذي تتبعها وحاول ان يفك اللغز، فما الخطأ الذي يمكن أن يحدث، حتى اعتادت ترك العرسان اكثر من مرة يوم الزفاف؟
10- The Sound of Music 1965
عند مشاهدة هذا الفيلم توقعي الضحك المستمر فهو يروي قصة ماريا الشابة التي تدخل منزل الضابط البحري الأرمل، البارون فون تراب، لتربية أطفاله السبعة، والذين يملكون شخصيات مختلفة، بالتالي يشكل هؤلاء الاولاد أكثر من مجرد تحدٍ لماريا في أيامها القليلة الأولى في الوظيفة.
مشاهدة الأفلام تفيد صحتك النفسية
اليك نصائح لتحسين المزاج والتمتع بالتفكير الايجابي ومنها الانخراط في الأنشطة التي تستمتعين بها، مثل مشاهدة الأفلام، التي تفيدك جدًا في تعديل مزاجك وتعزيز صحتك النفسية واخراجك من دوامة التعب والازعاج، ومن أبرز فوائد هذه العادة:
تعزيز المزاج
إذا كنت تعانين من الاكتئاب، أو كنت ببساطة قلقة ومتوترة بشأن التزامات العمل والأسرة، فإن قضاء بعض الوقت لمشاهدة فيلم يمكن أن يساعد في تحسين مزاجك. بالتالي وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن الاستمتاع بالأنشطة الترفيهية مثل مشاهدة الأفلام الكوميدية يمكن أن يعزز الحالة المزاجية ويقلل من أعراض الاكتئاب.
الاسترخاء
يمكن أن توفر عوامل التشتيت والترفيه الممتعة الراحة والاسترخاء، وفقًا لدراسة أجريت عام 2017 قد يكون الشعور بالاسترخاء من خلال مشاهدة فيلم أسهل مما يبدو. فإذا كنت تواجهين مشكلة في الانفصال عن العمل أو غيرها من الضغوطات اليومية، فكري في مشاهدة فيلم كوميدي.
تقليل التوتر
يمكن أن يساعد فيلم الكوميدي مميز في خفض مستويات التوتر لديك، اذ وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن الضحك يمكن أن يقلل من مستويات الهرمونات المسؤولة عن الإجهاد في الجسم مثل الكورتيزول والإبينفرين.
