سنطلعك اليوم على أفضل فيتامين للشعر والاظافر من الصيدلية النهدي وخصائصه لتتمكني من استعادة صحة شعرك وجماله بطريقة فعالة، علمًا أننا عرفناك سابقًا على فوائد الفيتامين e للعناية بالأظافر.
تعدّ العناية بصحة الشعر والأظافر أساسية وضرورية في إطار تقديم الاهتمام المناسب بهما، ويلعب الفيتامين دورًا كبيرًا في هذا المجال، والتي يمكنك لحصول عليها من صيدلية النهدي.
أبرز أنواع الفيتامينات
تتعدد الفيتامينات التي يمكنك الحصول عليها من صيدلية النهدي والتي تساعدك على تقديم عناية متكاملة بصحة شعرك وأظافرك، وهي التالية:
- البيوتين: يعتبر أبرز العناصر الرئيسية التي تساعدك على تحسين صحة الشعر والأظافر، حيث يلعب دورًا بارزًا في تعزيز قوة الشعر كما يساعد على تقوية الأظافر وتطويلها.
- الفيتامين E: يساهم هذا الفيتامسن في حماية الشعر والأظافر ويحميها من التلف الناتج عن التأثيرات البيئية الضارة التي يمكنك أن تفسد مظهرها.
- الفيتامين C: يعمل الفيتامين سي على تعزيز انتاج الكولاجين في فروة الرأس ليساعد على تقوية خصلاته كما يعمل على تقوية الأظافر.
- الزنك والحديد: يلعب هذا الفيتامينان دورًا أساسيًا في تحسين قوة الشعر ونموه الصحي كما تخلصك من مشاكل الأظافر وتفويتها.
ما هي خصاصها؟
تتعدد الخصائص والمميزات التي يمكن أن تقدمها هذه المجموعة من الفيتامينات لشعرك واظافرك وهي التالية:
- تحفيز نمو الشعر والأظافر بشكلٍ صحي.
- تقوية الشعر والتقليل من تساقطه.
- تحمي الأظافر من التلف والتكسر الناتجة عن العوامل البيئية المحيطة.
- يعزز قوة الأظافر ويحسن من مرونتها.
قبل إستخدام أي فيتامين أو مكمل غذائي، ننصحك باستشارة الطبيب المختص، واطلعي أيضًا على فوائد حمض الفوليك 5 ملجم للشعر وكيفية الحصول عليه.
