نخبركِ اليوم عن أفضل فوائد سكراب للجسم للتبييض، حيث يعد هذا السكراب أحد أهم الطرق الذي نستخدمها نحن النساء لتبييض وتوحيد لون البشرة.
اللافت أن السكراب أو التقشير يساعد في الحفاظ على حيوية البشرة وصحتها، كما يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة والتخلص منها، بسبب ما يحتويه من جزيئات سواء من الملح أو السكر الخشن.
فوائد سكراب للجسم
- يعزز تدفق الدورة الدموية إلى سطح الجلد.
- يزيل خلايا الجلد الميت من سطح الجلد، كما يحث الخلايا على التجدد.
- له دور فعال في تنعيم البشرة.
- يساعد في التخلص من الشعر تحت الجلد.
- يجعل بشرتكِ أكثر إشراقًا ونضارة وحيوية.
- يحفز إنتاج الكولاجين في الجسم، والذي يساعد في حماية البشرة من التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
- هو من أهم الطرق الرائعة للاسترخاء والشعور بالهدوء.
- يعمل على تحسين فعالية امتصاص الجسم للكريمات والمراهم. إليكِ أيضًا أفضل سكراب للجسم بعد الليزر.
أنواع سكراب الجسم للتبييض
- 1- سكراب أملاح البحر الميت مع قشور الحمضيات: من أهم مكوناته:
- نصف كوب من ملح البحر الناعم.
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- ملعقة صغير من قشور الليمون، أو البرتقال، أو الجريب فروت.
طريقة التحضير:
- عليكِ القيام بوضع نصف كوب من ملح البحر في وعاء ثم إضافة زيت الزيتون.
- قومي ببرش قشرة الفاكهة الحمضية، ثم أضيفي ملعقة منه مع الخليط السابق.
- قومي بوضع الخليط على جسمكِ قبل الاستحمام، ومن بعدها افركيه بلطف بحركات دائرية.
- 2- سكراب القهوة: هناك أدلة علمية كافية على أن الكافيين قد يساعد في تقليل ظهور السيلوليت “Cellulate”، كما أن القهوة تعتبر مقشر لطيف وناعم للتخلص من إزالة الجلد الميت، إليكِ مكونات سكراب القهوة:
- نصف فنجان من القهوة.
- ملعقتان كبيرتان من الماء الساخن.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند الدافىء.
طريقة التحضير:
- عليكِ القيام بإضافة القهوة إلى الماء الساخن وامزجهيما جيدًا.
- أضيفي زيت جوز الهند إلى المزيج.
- طبقيه على جسمكِ قبل الاستحمام. من هنا طبقي سكراب القهوة للوجه والجسم واحصلي على بشرة مشرقة ونضرة
- 3- سكراب السكر البني: لمعلوماتكِ، يعد السكر أكثر نعومة على البشرة من الملح، لأن السكر يقوم في تكسير طبقات الجلد الميت، وينعم سطح الجلد، ويحافظ على ترطيب البشرة أيضًا. ومن أهم مكوناته:
- نصف كوب من السكر أو السكر البني.
- نصف كوب من أي زيت متوافر لديكِ، سواء زيتون أو جوز الهند، أو غيره.
طريقة التحضير:
- قومي بخلط السكر مع الزيت في وعاء.
- أضيفي بعدها قطرة أو قطرتين من الزيت العطري.
- ومن ثم طبقيه على جسمكِ.
- 4- سكراب الملح: يمتلك الملح صفات مطهرة، فهو يستخدم في التخزين والحفظ، لذلك فهو من أفضل أنواع تقشير الجلد التي تحافظ على بقاء الجلد نظيفًا، لا يفضل استخدامه للبشرة الحساسة، وممكن أن يبدل بالسكر، لأنه قد يتسبب في حدوث التهابات أو جروح صغيرة نتيجة ملمسه الخشن. من مكوناته:
- نصف كوب من الملح أو ملح البحر.
- نصف كوب من الزيت المفضل لكِ أو زيت عطري.
طريقة التحضير:
- عليكِ بخلط الملح مع الزيت بشكل جيد.
- اضبطي سماكة وقوام السكراب بزيادة ملح إضافي أو زيت.
- استخدمي سكراب الملح بحركات لطيفة على سكراب الجسم حتى لا تضري بجلدكِ.
- احتفظي بباقي الخليط في عبوة جافة، حيث يمكنكِ استخدامها في وقت آخر.
- 5- سكراب الشوفان: يستخدم سكراب الشوفان لتنعيم الجلد والبشرة، وذلك بسبب احتواء الشوفان على مادة بيتا غلوكان، والذي يستخدم في العادة أثناء أخذ الحمام اليومي. من أهم مكوناته:
- كوب واحد من الشوفان.
- نصف كوب من زيت جوز الهند أو الجوجوبا.
- نصف كوب من زيت بذر العنب.
- ملعقة كبيرة من السكر.
- ظرفين من شاي الكاموميل.
طريقة التحضير:
- يطحن الشوفان جيدًا، إذا لم يكن مطحونًا كفاية.
- تمزج الزيوت مع الشوفان في وعاء خلط.
- عليكِ بإضافة الكاموميل.
- استخدمي سكراب الجسم فيما عدا الوجه وحول العين.
- استخدمي حركات دائرية بسيطة على سكراب الجسم.
- قومي بغسل مكان السكراب جيدًا بالماء الدافئ.
- احرصي على استخدام مرطب جيد بعد تجفيف سكراب الجسم.
- 6- سكراب الشاي الأخضر بالسكر: يستخدم الشاي الأخضر لما يتمتع من خصائص مضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، كما يستخدم للتخلص من حروق الشمس و سكراب للجسم لإزالة الشعر تحت الجلد وبعد إزالة الشعر بالطرق التقليدية. من مكوناته:
- ظرفين من الشاي الأخضر.
- نصف كوب من الماء الساخن.
- كوب من السكر البني.
- ربع كوب من زيت جوز الهند السائل.
طريقة التحضير:
- عليكِ بإضافة أكياس الشاي الأخضر للماء الساخن وتركه حتى يبرد.
- في أثناء ذلك أضيفي في وعاء السكر والزيت وأخلطيهم جيدًا.
- أضيفي الشاي إلى خليط السكر والزيت مع الخلط بشكل جيد.
- من المهم أن يبرد الشاي جيدًا قبل إضافة السكر.
كم مرة يفضل استخدام سكراب الجسم؟
في الحقيقة، لا يفضل استخدام السكراب كل يوم، فهذا يعمل على تهيج البشرة وجعلها أكثر حساسية وأكثر جفافًا في بعض الحالات، وخصوصًا إذا كانت بشرتكِ من النوع الحساس. ولكن من الممكن استخدام سكراب الجسم مرة أو مرتين في الأسبوع.
أما إذا كانت بشرتكِ من النوع الجاف أو الحساس، قد تحتاجين فقط إلى استخدام سكراب الجسم مرة واحدة في الأسبوع فقط، لمنع حدوث آثار سلبية أنتي في غنى عنها. علمًا أنه يمكنك تحضير كريم لتقشير الجلد الغامق من مكوّنين فقط.
