هل تعلمين بأن البطاطس تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة والمغذية للبشرة، لذلك تضاف ضمن مكونات أقنعة الوجه خاصة خلال فصل الشتاء، حيث تساعد على ترطيب وإشراق البشرة. وفي السياق ذاته، كنا قد أخبرناكِ سابقًا عن خلطات تفتيح البشرة: أبرزها الكركم واللبن والعسل.
يجهل غالبية الأشخاص وخاصة السيدات أسرار البطاطس الجمالية وفوائد البطاطا الحلوة على البشرة والشعر، فهل تودين تجربة هذا المنتج الطبيعي والفعال للغاية؟
فوائد البطاطس للبشرة
لا تقتصر فوائد البطاطس والبطاطس الحلوة على تغذية البشرة فقط حيث تعمل أيضاً كعلاج مضاد للشيخوخة، ومبيض ومنشط للبشرة، وتحمل خصائص مضادة للالتهاب، إذ أن محتواها الغني من فيتامين سي مجموعة فيتامينات ب، والمعادن، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والفسفور، والزنك يجعل منها مصدراً طبيعياً تحفيز تصنيع الكولاجين في خلايا البشرة وتجديد الخلايا وإضفاء نضارة وجمال للبشرة.
فوائد أخرى للبطاطس تشمل البشرة
محاربة حب الشباب
تساعد البطاطس على تقليل من مضاعفات حب الشباب لاحتوائه على حمض الأزيليك والسيتوكين كما يمنع تكوين البثور بكفاءة التي تتسبب في تكوين الحبوب.
تفتيح البشرة
يعتبر البطاطس من المكونات الطبيعية التي تساعد في تفتيح البشرة و التخلص من التصبغات، لإحتوائه على حمض الأزيليك القادر على تفتيح البقع الداكنة وتقليل عيوب الوجه وتخفيف فرط التصبغ تدريجيًا.
ترطيب البشرة
تساعد البطاطس على ترطيب البشرة و التخلص من الجلد الميت كما يساعد على لمعان وإشراق البشرة لإحتوائها على حمض الهيالورونيك الذي يتم إنتاجه بشكل طبيعي والذي يعمل على ترطيب البشرة وتجديدها دون استخدام منتجات العناية بالبشرة.
مضادة للشيخوخة
تساعد البطاطس على تقليل ظهور شيخوخة الجلد المبكرة والخطوط الرفيعة، أيضًا لديها القدرة على تقليل الكلف وبقع الشمس.
تقليل الهالات السوداء
تحتوي البطاطس على مركبات غنية مثل حمض الأسكوربيك والريبوفلافين وفيتامينات ب التي تعمل على تحسين الصحة العامة للعين وتقضي على أي تصبغات أو إرهاق أسفل العين، كما تساعد في تقليل البقع الداكنة حول العين وتوحيد لون البشرة.
فوائد البطاطس لتقشير للبشرة
يحفز مزيج الأنزيمات الطبيعية في البطاطا، والنشويات، وفيتامين سي على إظهار فوائد البطاطا لتقشير البشرة حيث تنتزع الخلايا الميتة المتراكمة على سطح الجلد، أما عن عصارة البطاطا القاعدية فقد تفيد كمضاد للميكروبات وتخليص البشرة من البكتيريا الضارة وسرعة شفائها بفعل البوتاسيوم الموجود فيها.
فوائد البطاطس للهالات:
- تركيبه تحتوي على انزيمات فعالة تساعد على تفتيح البشرة.
- كذلك، تركيبته غنية بالنشا التي تعتبر حلّاً فعالاً ومثالياً لمشكلة الهالات السوداء.
- البطاطس غنية بالفيتامينات ج الذي يعتبر مضاداً الأكسدة الذي يساعد على تحفيز الكولاجين في البشرة وبالتالي الحفاظ على شباب البشرة ويساعدك على التخلص من الهالات السوداء.
طريقة استعمال البطاطس للهالات السوداء:
- عصير البطاطس: هي من الخلطات الفعالة التي تساعد على التخلص من تجاعيد حول العينين والتخلص من الهالات السوداء. لذلك، اعصري ثمرتين من البطاطس، ثم غمسي قطعة من القطن بالمزيج وامسحي منطقة حول العينين بها واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها بالماء الفاتر.
- شرائح البطاطس: هي من الاساليب المثالية التي تساعد على تقديم العناية بالبشرة الدهنية وتخلصك من الهالات السوداء حول العينين. كل ما عليك فعله هو تقطيع البطاطس إلى شرائح صغيرة، ثم قومي بتطبيق الشرائح على العينين واتركيها لمدة ١٠ دقائق ثم اشطفيها بالماء الفاتر.
هذه هي فوائد البطاطس للتخلص من الهالات السوداء، وتعرفي ايضاً على أفضل كريمات للهالات السوداء.
وصفة البطاطس المذهلة لازالة علامات تمدد الجلد
تعاني معظم النساء من مشكلة علامات تمدد الجلد التي تظهر نتيجة جفاف البشرة، أو التغير السريع في الوزن، وهي قد تظهر في مختلف مناطق الجسم ومنها الأرداف والمؤخرة إضافة الى اليدين والبطن. وهذا ما يقلق المرأة نسبةً لمظهرها المزعج. فما هو الحل إذاً؟
بعيداً عن العلاجات بالليزر والأدوية الصناعية، يمكن الاعتماد على البطاطس للتخلص من هذه المشكلة، وذلك لاحتواء هذه الخضار على أحماض دهنية ومواد كيميائية نباتية، كما أنها تتمضن مجموعة كبيرة من الفيتامينات، وبالتالي تعمل البطاطس على تحفيز الكولاجين والايلاستين المسؤولتين عن صحة البشرة، مما يسمح للخلايا باستعادة فعاليتها في تلك المنطقة، وتختفي بالتالي العلامات البيضاء من البشرة!
وفي هذا السياق، ياسمينة ترشدك بهذه الخطوات الى حسن استعمال البطاطس على المنطقة المصابة بعلامات التمدد:
- حضري عصير البطاطس من خلال سحق قطع من هذه الخضار أو يمكنك الاعتماد على قطع البطاطس أيضاً.
- استخدمي قطعة من القطن لتضعي عصير البطاطس على منطقة علامات التمدد أو ضعي عليها ببساطة قطع البطاطس الرفيعة.
- اتركي العصير على بشرتك لمدة 15 دقيقة، ودعي الجلد يمتص العناصر الغذائية الموجودة في البطاطس.
- اغسلي بشرك جيداً بالماء الدافئ واعتمدي هذه الطريقة يومياً لمدة أسبوع وستلاحظين أن عملية الشفاء قد بدأت وأن علامات التمدد بدأ تختفي تدريجياً.
في الختام، وفي ظل حديثنا عن البشرة والجلد ونضارتها، كنا قد أخبرناكِ أخطاء خطيرة لا تقترفيها بعد إزالة الشعر
