ردّة الفعل:
خذي نفساً عميقاً، احبسي دموعك وسيطري على حركة يديك. قلّة من النّساء يستطعن ضبط أنفسهنّ بعد نقد لاذع. خذي بعض الوقت قبل الردّ وفكّري في ما قيل لك. دافعي عن نفسك بطريقة هادئة وبيّني وجهة نظرك دون استفزاز أو تجريح.
اطرحي على نفسك الأسئلة:
جُلّ من لا يخطىء. فلا تكثري التفكير بالأمر ولا تشعري بالذّنب أو بالنٌّقص. خذي خطوة الى الوراء وفكّري بالملاحظة التي وُجّهت اليك. هل هي محقّة؟ وهل العمل فيها يفيدك؟
حتّى ولو لم يكن سماع النّقد أمر سهل، الا أن البحث في الملاحظة عن نصيحة مفيدة يعتبر أمر بطوليّ. لم لا تحوّلين هذا الموقف الى حافز؟
قليل من القوّة والشجاعة:
أنت لست امرأة مثالية وفي ذلك تكمن مميزاتك. ونسمع كثيراً من كبّار السنّ أن في السقوط حافز للنهوض والمضي قدماً الى الأمام، وهم محقّون حتماً. فالحياة مليئة بالمفاجآت السلبية والاجابية لذا تعلّمي من الآن أن تتخطّي العواقب مهما كانت، لاستكمال حياتك أقوى من ذي قبل.
ملاحظة : بعض الملاحظات النقدية لا أساس لها وتهدف الى التشويه والتحطيم. إذا واجهتك تعالي عنها، لا حاجة لاضاعة وقتك وطاقتك للدخول في جدل غير مجدٍ.
