غالباً ما تقومين بتناول الحليب نظراً لفوائده الصحية المتعددة والكثيرة على صعيد جسمك وسلامته، كما أن لتناول الشاي فوائد لا تحصى خصوصاً لناحية تخفيف الوزن وإراحة المعدة ومساعدتك على تسهيل عملية الهضم لديك.
اختبري نفسك: هل يحصل جسمك على كمية المياه الكافية؟
ولكن، هل تساءلت يوماً ماذا قد يحصل إن قمت بتناول الشاي مع الحليب؟ فماذا قد يحصل لك وما قد تكون الفوائد لعملية الخلط هذه، إن كان هناك فوائد في الأساس!
وهنا كانت المفاجأة، حين كشفت دراسة طبية حديثة أن إضافة الحليب إلى الشاي يفقده بعض فوائده الصحية.
فقد قام باحثون بدراسة 16 شخصاً بالغاً يشربون أقداحاً من الشاي الأسود مع الماء المغلي فقط، وآخرون يمزجونه بمقدار ضئيل من الحليب، ثم قام الباحثون بقياس تأثير هذه المشروبات على وظائف الأوعية الدموية. (اكتشفي مع ياسمينة لماذا عليك تناول قشر الحامض؟)
وأشارت النتائج إلى أن الشاي الأسود تسبب في تحسين وظائف الشرايين، بينما تبين أن إضافة الحليب للشاي أفقدته هذا التأثير الإيجابي على صحة الشرايين.
وقد رجح الأطباء أن بعض الخواص في الحليب ربما تحيد أو توقف خصائص مضادات الأكسدة في الشاي.
وبالتالي، حاولي يا عزيزتي تجنب محاولة هذا الخليط الذي لن يؤدي إلى تحقيق أي فائدة صحية.
اقرئي المزيد: صدقي.. " البرينغلز" ليست رقائق بطاطس!
