سنكشف لك ال اليوم عن ما يجب فعله عند تأخر الدورة الشهرية، عبر مجموعة من النصائح التي تحميك وتحافظ على صحتك بعيدًا من أي مشاكل يمكن أن تعاني منها.
لا يجب أن تقلقي في حال لم يتجاوز تأخر الدورة الشهرية المدّة الطبيعية، لكن في بعض الأحيان من الضروري أن تتنبهي إلى بعض التفاصيل.
الخضوع لاختبار الحمل
بالطبع أول ما تفكر به السيدة المتزوجة في حال تأخر الدورة الشهرية أكثر من المدة الطبيعية هي أن تكون حامل. لذلك، ننصحك بالخضوع لإختبار الحمل. وبالطبع هذا الوضع لا يستدعي القلق، وفي حال إثبات الحمل من الضروري التواصل مع طبيبك المختص.
المراقبة
في حال عدم اثبات الحمل، من الضروري أن تراقبي الأمور، خصوصًا وأن معاناتك من بعض العوارض يمكن أن تؤشر إلى المشكلة التي يمكن أن تعاني منها، ومن الضروري أن تتنبهي إلى التالي:
- في مرحلة البلوغ لدى الفتاة، من الطبيعي أن تتأخر الدورة الشهرية وألا تكون مواعيدها منتظمة، وبالتالي لا داعي للقلق.
- في مرحلة انقطاع الطمث من الطبيعي أن تعاني المرأة من عدم انتظام الدورة الشهرية، خصوصًا مع المعاناة من خلل في الهرمونات.
متى يجب استشارة الطبيب؟
إذاً، من الضروري أن تحرصي على استشارة الطبيب المختص عند تأخر الدورة الشهرية في الحالات التالية:
- أن يزيد تأخر الدورة الشهرية عن 10 أيام أو أسابيع.
- المعاناة من ألم شديد في منطقة الرحم خارج وقت الدورة الشهرية.
- عدم نزول الدورة الشهرية أبدًا لأشهر عدة بدون وجود حمل.
- نزول الدورة الشهرية أكثر من مرة في الشهر الواحد.
صحيح أن بعض العوارض يمكن أن تؤثر في صحتك، لكن ندعوك للاطلاع أيضًا على أسباب نزول الدورة الشهرية بكميات قليلة.
