هل أنت، يا عزيزتي، من الاشخاص الذين يحبون تناول مشروبات "دايت"، خصوصاً لاعتقادك بأنها خالية من السكر وبالتالي لن تساهم في زيادتك الوزن؟
إذا أنت على خطئ للأسف، خصوصاً أنه تبين من خلال دراسات طبية حديثة أن هذه المشروبات تكسب الوزن الزائد بدل إنقاصه.
اختبري نفسك:هل أنت مهووسة بالمرض؟
فقد كشفت صحيفة "الديلي تلغراف" البريطانية أن الاعتقاد السائد حيال كون مشروبات "دايت" خالية من السكر غير صحيح، خصوصاً أنها تسبب في زيادة الوزن. (اكتشفي مع ياسمينة إذا كانت فعلاً المشروبات الساخنة تؤدي الى مرض قاتل؟)
وأشارت الى أنه لم يثبت علمياً أن مشروبات "دايت" تمنع زيادة الوزن أو الإصابة بمرض السكري أو حتى الحفاظ على شكل الجسم، لافتة الى أنه صحيح أن هذه المشروبات تحتوي على نسبة أقل من السكر مقارنة بالمشروبات الأخرى العادية، إلا أنها ليست كافية لتنشيط مستقبلات السكر في الدماغ والتي تساهم من جانبها بتحفيز الجسم على طلب الطعام وإشعار الإنسان بالجوع.
ولفتت الصحيفة الى أن افتراض الناس واقتناعهم، من دون أي سبب علمي وجيه، أن هذه المشروبات لا تزيد من كمية السكر في أجسامهم يدفعم لزيادة استهلاكها مما سيؤدي إلى زيادة رغبتهم في تناول كميات أكبر من الطعام.
اقرئي المزيد:تخلصي من هذه الأغراض في غرفتك على الفور لأنها تصيبك بالسرطان!
