إن النظافة أمر أكثر من ضروري وأساسي في حياة كل إنسان نظراً لأهمية هذا الموضوع وانعكاسه على صحته وسلامته العامة، وبالتالي من المهم جداً الاستحمام بشكل يومي وعدم الاكتفاء بمرة واحدة في الاسبوع.
اختبري نفسك: هل تنجحين في حماية نفسك من لفحة الهواء؟
وفي هذا السياق، نبه خبراء الصحة من خطورة التوقف عن الاستحمام ليومين، لناحية الضرر الذي قد يتسبّب نتيجة الامتناع عن إزالة الأوساخ عن الجسم، على الرغم من أن البعض قد يستهين بهذه المدة القصيرة.
إذ يحتوي الجسم على حوالى 1000 نوع من البكتيريا المفيدة و40 نوعاً من الفطريات.
علماً أن البكتيريا المفيدة لا تستطيع وحدها حماية جسمك، فهي بحاجة إلى مساعدة الماء والصابون والاستحمام بشكل منتظم، وحتى عند عدم التعرق، يبقى الإنسان على تماس مباشر مع الجراثيم والبكتيريا طوال الوقت. (تعرفي مع ياسمينة على فوائد المصافحة)
وبالتالي يا عزيزتي، إن توقفك عن الاستحمام لمدة يومين، سيؤدي الى انتشار الفيروسات وزيادة عددها ما يرفع نسبة الخطر لناحية الاصابة بالمرض.
فضلاً عن الغازات المنبعثة من البكتيريا التي تستهلك البروتينات والأحماض الدهنية في الجسم، مسببة 30 نوعاً من الروائح الكريهة.
من هنا، يتوجب عليك يا عزيزتي المحافظة على نظافة جسمك من خلال الاستحمام يومياً، وبشكل دائم.
اقرئي المزيد:إحذري "القبلة في الأذن"!
