غالباً ما تقومين كعدد كبير من النساء بوضع شرائح من الحامض في المشروبات الغازية أو المياه لتحلية طعمها بعض الشيء، إلاّ أن بعض خبراء الصحة أكدوا، في دراسة طبية حديثة، أن شرائح الحامض المضافة إلى المشروبات تسبّب مشاكل صحية عدة.
اختبري نفسك:الى أي نوع من الحميات الغذائية تحتاجين؟
فقد أشارت هذه الدراسات إلى أن 70 % من شرائح الليمون التي تضاف إلى المشروبات في المطاعم تحمل كميات هائلة من الميكروبات الضارة.
وحذر خبراء الصحة من أن أشخاصاً كثراً يلمسون شرائح الليمون لوضعها داخل الكوب ما يضاعف نقل البكتيريا، ناصحين بعدم إضافة هذه الشرائح إلى الشراب.
فاحذري يا عزيزتي من هذه العادة السيئة وحاولي اتباع حمية غذائية صحية والتأكد دائماً من نظافة المأكولات التي تتناولينها بهدف الحفاظ على صحتك.
اقرئي المزيد: هذا ما يحصل لك إن تناولت حبة واحدة من الثوم على الريق يومياً
