لا تحرمي نفسكِ من فوائد الطماطم الصحيّة!

ما هي فوائد الطماطم الصحية | حسنات الطماطم على الصحة

تعرّفي على أبرز فوائد الطماطم الصحيّة وخصوصاً للمرأة، كما أدخلي على الرابط وتعلّمي وصفات شهيّة للإستفادة من حسناتها!

الطماطم والمرأة

تساهم الطماطم في محاربة ترقق العظام عند النساء بشكل كبير، كما أنّها تقلّص إحتمال تعرّض الحوامل للإجهاض في فترات الحمل الأولى.

الطماطم ومرض السرطان

أثبتت العديد من الدراسات أنّ الطماطم تخفض من مخاطر الإصابة بالأمراض السرطانية كرطان الرحم، الصدر والفم.

الطماطم والإمساك

تعتبر الطماطم من الأطعمة الأساسيّة في معالجة الإمساك كما أنّها تطرد الغازات. إكتشفي المزيد من الأطعمة للتخلّص من الإمساك على هذا الرابط!

الطماطم وعمليّة الهضم

تساعد الألياف الموجودة في الطماطم في هضم الأطعمة من نشويات وخضراوات ولحوم.

الطماطم والقلب

تخفض الطماطم من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.