هذه الكتب نصحني بها الطبيب النفسي بعد فشل علاقتي العاطفية، قرأت اثنين منها وساعدتني حقاً على التخلص من مشاعري واختيار الشريك الصحيح لبناء ما تبقى من حياتي معه. واكتشفي أيضاً مع ياسمينة السبب الرئيسي خلف عدم استمرار الحب الأول
يحصل أن تقعي في علاقة عاطفية سامة لا تناسب احتياجاتك وتظلمك كثيراً، لكن وبعد أن يحصل الإنفصال وعلى الرغم من اقتناعك بأنكما غير مناسبين، تشعرين بالخيبة الكبيرة وتبدأ الذكريات الجميلة بمطاردة أفكارك وتبدأ رحلة العذاب… هذا ما حصل معي وما دفعني لطلب مساعدة طبيبي النفسي الذي بدوره نصحني بقراءة بعض الكتب، اليك أهمها.
لغات الحب الخمس لـ Gary Chapman
هذا الكتاب هو الأنجح في مساعدة المرأة على تخطي واقع الانفصال حتى لو تم عن قناعة، ويُستعان به كثيراً للتوصل الى حل أبرز المشاكل الزوجية لاسيما بما يتعلق بالعادة اليومية والفطور العاطفي. الكاتب Gary Chapman هو مدير لمؤسسة استشاريّة للعلاقات وللحياة الزوجيّة والعائليّة. يتحدّث الكاتب عن المشكلة الأساسية في العلاقة هي كيفية فهم لغة حب الآخر لك، ويساعدك كثيراً على تمية المعرفة العقلية لاختيار الشخص المناسب. في حال كنت تحتاجين لإستشارات وللمساعدة بعد علاقة فاشلة، هذا الكتاب مثالي لأن تقتنعي عقلياً وعاطفياً أنك كنت في المكان الخاطئ. اكتشفي من ياسمينة أيضاً أهم النصائح لتحقيق السعادة الزوجية
نسيان.com لأحلام مستغانمي
هو من أِهر الكتب والأكثر مبيعاً في عالمنا العربي! تساعدك هذه الكاتبة التي صنفت من أكثر الشخصيات المؤثرة في عالمنا، على الغوص في أعماق نفسك لتتمردي على ضعف العواطف التي تخالجك، فتارةً تشرح لك أجمل اللحظات الرومنسية ثم تغرس فيك طريقة تفكير متمردة ترفضين من خلالها أن تصبحي ضحية لتساعدك على التحلي بالقوة ومن أشهر عبارتها "أحبّيه كما تحبّ النساء، وانسيه كما ينسى الرجال".
الإبتزاز العاطفي للكاتبة سوزان فروارد
الكاتبة طبيبة نفسية، ويعتبر كتابها من أشهر الكتب التي تساعد على إدارة العلاقات بشكل صحيح وعلى اكتشاف كيفية اختيار الشريك الصحيح والتخلي عن ذلك الخطأ. تركز في هذا الكتاب على توعية الفرد حول العلاقة السامة التي تقوم لاسيما على الإبتزاز إن كان منك تجته الشريك أو منه تجاهك. يساعد هذا الكتاب على تخطي الإنفصال لاسيما وأنه يخلق فيك الوعي الكافي للتأكد من أنت قمت بالخطوة الصحيحة.
احتياجاته واحتياجاتها للدكتور ويلارد إف هارلى
لغة الحب تختلف بين الرجل والمرأة بسبب اختلاف احتياجات كلاً منهما لتقع المشكلة في عدم التفاهم على الرغم من حسن النوايا! يساعدك هذا الكتاب على فهم احتياجات الآخر وتلبيتها من الزاوية التي يراها الشريك واكتشاف إن كنت غير قادرة ولا تتحملين التعايش مع احتياجات الشريك الآخر أو حتى لا يمكنه تقدير احتياجاتك الشخصية وعندها تستطيعين اتخاذ القرار المناسب للإنفصال بقناعة تامة ما يساعدك على تخطي الأمر بشكل أسهل. واليك من ياسمينة أكثر ما يقلق المرأة في العلاقة العاطفية
