تبحث المرأة دائماً عن الخلطات الطبيعية الفعالة التي تساعدها للقضاء على مختلف المشاكل الصحية التي يمكن ان تعاني منها وتستعيد صحتها وحيويتها. لذلك، اختارت "ياسمينة" ان تعرفك على:
- فوائد خلطة ثوم وزنجبيل
- فوائد خلطة ثوم وزيت زيتون
- فوائد خلطة ثوم وعسل
- فوائد خلطة ثوم وليمون
1- فوائد خلطة ثوم وزنجبيل
تعتبر خلطة ثوم وزنجبيل من اكثر الخلطات فعالية والتي تساعدك على التخلص من مختلف المشاكل الصحية التي تعيق يومياتك. لذلك، اخترنا ان نعرفك على فوائد خلطة ثوم وزنجبيل.
1- تسهيل عملية الهضم: تساعد خلطة ثوم وزنجبيل على تسهيل عملية الهضم إذ تساعد على التحكم بمستوى السكر العالي الذي يمكن ان يؤثر على نشاط المعدة ويعمل على تهدئتها ليساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي ويخفف من تهيج المعدة.
2- يقلل جلطات الدم: تساعد خلطة ثوم وزنجبيل على حمايتك من التعرض لجلطات الدم الذي يوازن انتاج الهرمون المسؤول عن تجلط الدم وهي تساعد الاوعية الدموية على التمدد وبالتالي سهولة في ضخ الدم في الجسم مما يساعد على خفض ضغط الدم.
3- تحسين عمل الجهاز التنفسي: تساعد خلطة ثوم وزنجبيل على تخفيف الاحتقان وتخفيف البلغم كما ويمتلك قدرة على تخفيف الم العضلات وتهدئة الحلق وهو مضاد حيوي غالباً ما يستعمل في علاج الانفلونزا ونزلات البرد.
4- علاج التهاب المفاصل: من شأن تناول خلطة ثوم وزنجبيل على التفيف من التهاب المفاصل إذ يقلل التورم ويمتلك قدرة في الحد من الالتهابات وتقليل آلام المفاصل.
2- فوائد خلطة ثوم وزيت زيتون
من افضل الخلطات التي يمكنك ان تلجأي اليها هي خلطة ثوم وزيت زيتون التي تساعدك على التخلص ايضاً من مشاكل صحية عدة. من هنا اخترنا ان نعرفك على فوائد خلطة ثوم وزيت زيتون.
1- يقلل خطر الاصابة بامراض القلب: تساعد خلطة ثوم وزيت زيتون على تقليل خطر الاصابة بامراض الاقلب وتصلب الشرايين والاوعية الدموية كما وانها فعالة في خفض ضغط الدم.
2- يعالج الاكتئاب: من ابرز فوائد خلطة ثوم وزيت زيتون انها تساعد على علاج الاكتئاب بفضل احتوائه على كمية كبيرة من الدهون المهدرجة.
3- يقلل خطر الاصابة بسرطان الثدي: تساعدك خلطة ثوم وزيت زيتون على حماية نفسك من خطر الاصابة بمرض سرطان الثدي.
4- يحمي من الالزهايمر: تحتوي خلطة ثوم وزيت زيتون على مضادات اكسدة تساعد على تقليل خطر الاصابة بمرض الالزهايمر فهو يحمي الخلايا من التلف والتقليل من آثار الجذور الحرة عليها.
5- التخلص من المعادن الثقيلة من الجسم: تساعدك هذه الخلطة على التخلص من المعادن الثقيلة من الجسم وتحمي اعضاء الجسم من التلف.
3- فوائد خلطة ثوم وعسل
ان لجوؤك الدائم الى تناول خلطة ثوم وعسل قد يساعدك على التخلص من مشاكل صحية متعددة لتستعيدي حيويتك وجمالك. لذلك، اخترنا ان نعرفك على فوائد خلطة ثوم وعسل.
1- يعمل على خفض مستويات الكوليسترول في الدم وكذلك خفض ضغط الدم.
2- يمكن استعمال خلطة ثوم وعسل لعلاج الجروح وهي تمتلك تأثيراً سحرياً في علاجها والتخلص منها.
3- محاربة مختلف انواع البكتيريا والفيروسات والفطريات فهي تمتلكك تأثيراً في مقاومة الكثير من الامراض المعدية الناتجة عن العديد من الفيروسات الموجودة حولك.
4- خفض خطر الاصابة بامراض القلب وتصلب الشرايين، وفي خفض مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري وخفض الدهون الثلاثية.
5- تساعد خلطة ثوم وعسل على تحسين حالات الربو والكحة.
6- تعالج خلطة ثوم وعسل في علاج الدوخة والارهاق وآلام الصدر.
4- فوائد خلطة ثوم وليمون
أما استعمال خلطة ثوم وليمون او حتى للجوء الى خلطة ثوم وليمون وزنجبيل من شأنها ان تمتلك تأثيراً سحرياً على صحتك وتعيد اليك حيويتك ونشاطك. من هنا، اخترنا ان نعرفك على فوائد خلطة ثوم وليمون وخلطة ثوم وليمون وزنجبيل.
1- تطهير الجسم وحماية الخلايا وتجديدها والحفاظ على صحتك.
2- يساعد على زيادة مرونة الاوعية الدموية.
3- تخفيض ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الجسم ونسبة الكوليسترول الضار.
4- الحد من الاصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
5- الوقاية من الاصابة من مختلف انواع السرطان.
6- المساعدة على حرق الدهون والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم ليساعدك على خفض الوزن.
أما الخلطات التي يمكنك اعتمادها فتنقسم الى خلطتين:
1- خلطة ثوم وليمون: قومي بتقطيع 6 حبات من الليمون وحوالي 30 فص من الثوم وضعيها على نار هادئة حتى تغلي لمدة 5 دقائق. اتركي المزيج ليبرد ثم ضعيه في الثلاجة وتناولي مقدار ملعق كبيرة يومياً على الريق.
2- خلطة ثوم وليمون وزنجبيل: امزجي كوب من عصير الليمون مع كأس من مغلي الزنجبيل وكأس من مهروس الثوم وكأس من خل التفاح ثم ضعيها في وعاء وقومي بغليها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة ثم اتركيه يبرد ثم اضيفي اليه ثلاثة اكواب من العسل ثم ضعي المزيج في وعاء زجاجي واحفظيه في الثلاجة وتناولي مقدار ملعقة كبيرة منه على الريق يومياً.
