بذور اليقطين قد تكون إضافة مثالية لروتين العناية بالشعر اليومي. تعتبر هذه البذور غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، التي تساهم في تعزيز صحة فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر.
زيت القرع، المعروف أيضًا بزيت بذور اليقطين، يُستخرج من بذور اليقطين الغنية بالعناصر الغذائية. يتميز بلونه الأخضر الداكن ونكهته الفريدة، ويُعد مصدرًا غنيًا بالفيتامينات (مثل فيتامين E وA) والمعادن (مثل: الزنك والمغنيسيوم)، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الأساسية مثل أوميغا 3 و6. وإليكِ أفضل أنواع الزيوت الباردة للشعر لتستعيدي صحته.
فوائد زيت القرع أو اليقطين للشعر
يُعد زيت القرع من الزيوت الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، التي تقدم فوائد متعددة لتحسين صحة الشعر وعلاج مشكلاته. إليك قائمة بأهم فوائد زيت بذور اليقطين للشعر التي تجعله خيارًا مثاليًا للعناية:
- تعزيز نمو الشعر: بفضل احتوائه الزنك والأحماض الدهنية مثل: أوميغا3 و6، يساعد زيت القرع على تحفيز نمو بصيلات الشعر وزيادة كثافته، مما يقلل من تساقطه بشكل ملحوظ.
- ترطيب فروة الرأس: يرطب زيت القرع فروة الرأس الجافة، ويعمل على تهدئة الحكة والاحمرار الناتج عن الجفاف أو الحساسية.
- مكافحة قشرة الرأس: يحتوي زيت القرع خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، مما يخلص فروة الرأس من القشرة المزعجة ويمنع ظهورها مرة أخرى.
- تعزيز مرونة ولمعان الشعر: يغذي الشعر بفيتامين E، مما يمنحه مظهرًا صحيًا ولامعًا ويزيد من مرونته، ويقلل من التقصف والتكسر.
- حماية الشعر من التلف: يشكل طبقة واقية على الشعر تحميه من التلف الناتج عن الحرارة وأشعة الشمس الضارة، مما يحافظ على صحة خصلات الشعر لفترة أطول.
- موازنة الزيوت الطبيعية في فروة الرأس: ينظم إفراز الزيوت في فروة الرأس، مما يجعله مفيدًا للشعر الدهني والجاف. وإليكِ افضل زيوت للشعر تستعملها أجمل النجمات الهنديّات.
كيفية استخدام زيت بذور اليقطين للشعر
التطبيق الموضعي لزيت بذور اليقطين
إذا كنت ترغبين في تحصيل فوائد زيت بذور اليقطين المحتملة للشعر، بالإمكان تجربة هذه الوصفة السهلة والمباشرة؛ كل ما عليك القيام به هو تدليك فروة الرأس ببضعة قطرات من زيت بذور اليقطين المخفف مع ملعقة من زيت اللوز، على أن تستمري بالتدليك بشكل متواصل لفترة 15-20 دقيقة. تكرري هذه الطريقة 2-3 مرات أسبوعيًّا.
تطبيق ماسك زيت بذور اليقطين وزيت النعناع
لتحضير هذا الماسك تخلط ملعقتان من زيت اللوز مع بضعة قطرات من زيت بذور اليقطين مع ست قطرات من زيت النعناع، ثم تتم تدفئة المزيج من خلال فركه بين راحتي الكفين، بعد ذلك يطبق المزيج على الفروة، وتدلك الفروة بشكل متواصل لفترة تتراوح بين 10-15 دقيقة. تكرر هذه الطريقة مرتين أسبوعيًّا.
تناول زيت بذور اليقطين فمويًّا
من الممكن كذلك محاولة تحصيل فوائد زيت بذور اليقطين للشعر فمويًّا من خلال:
- تناول 1-2 ملعقة صغيرة من زيت بذور اليقطين يوميًّا.
- تناول مكملات زيت بذور اليقطين بانتظام.
أضرار زيت بذور اليقطين للشعر
رغم أن فوائد زيت بذور اليقطين للشعر قد تكون موجودة بالفعل، إلا أن لهذا الزيت أضرار محتملة كذلك، مثل:
- تهيج الجلد عند تطبيق هذا الزيت موضعيًّا على الجلد.
- التحسس، والذي قد يظهر على هيئة أعراض، مثل: التهاب الجلد، وتورم الشفتين عند استخدام الزيت من قبل أشخاص مصابين بحساسية تجاه زيت بذور اليقطين.
- زيادة الوزن، نظرًا لغنى زيت بذور اليقطين بالدهون.
- هبوط الضغط، وهو أمر قد يكون خطيرًا بشكل خاص إذا ما كان الشخص الذي يتناول هذا الزيت مصابًا من الأصل بهبوط ضغط الدم.
لذا يفضل دومًا اختبار رد فعل الجلد تجاه زيت بذور اليقطين قبل تطبيقه على الفروة، كما يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام زيت بذور اليقطين للشعر أو للصحة عمومًا. وقد يهمكِ الإطلاع على أفضل أنواع زيت إكليل الجبل للشعر.
هل القرع يطول الشعر؟
لا يوجد دليل علمي مباشر يثبت أن تناول بذور اليقطين أو استخدام زيت بذور اليقطين يمكن أن يؤدي مباشرةً إلى تطويل الشعر. مع ذلك، يحتوي اليقطين مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن، التي يمكن أن تعزز صحة فروة الرأس ونمو الشعر بشكل عام.
البروتينات مهمة جدًا لصحة الشعر، حيث يتكون الشعر بشكل أساسي من البروتين. وبالتالي، يمكن أن يساعد تناول البروتينات بما في ذلك تلك الموجودة في بذور اليقطين في تقوية بنية الشعر وتحسين نموه.
بالإضافة إلى ذلك، فيتامين E الذي يوجد بشكل غني في بذور اليقطين يمكن أن يعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يعزز صحة الشعر ونموه.
مع ذلك، يجب مراعاة أن نمو الشعر يعتمد على عوامل عديدة بما في ذلك الوراثة والتغذية العامة ونظام العناية بالشعر، لا يمكن أن يكون هناك عنصر واحد يحقق نتائج سحرية. لذا، يجب النظر إلى تناول بذور اليقطين كجزء من نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي، كجزء من روتين العناية بالشعر الشامل، بدلاً من اعتباره علاجًا عجائبيًا لتطويل الشعر.
