حمض الفوليك
يعتبر حمض الفوليك مهماً للشعر لأنّه مجموعة من الفيتامينات الدهنيّة غير المشبعة، وهو تركيبة من فيتامين ب، يتمّ الحصول عليه عن طريق تناول الأطعمة مثل الخضروات وخصوصاً الخضراء والزيوت النباتية والفول السوداني، والعسل والأسماك والتونة والدجاج...
يحسن نوعية الشعر
يحل حمض الفوليك العديد من المشاكل التي يتعرض لها الشعر ومنها تحسين نوعية الشعر خصوصاً وأنّه يساعد على زيادة انقسام الخلايا، فإن الشعر يزداد نموه وذلك بسبب زيادة عدد الانقسامات في الشعر.
تساقط الشعر
يلعب حمض الفوليك دوراً كبيراً في علاج مشاكل تساقط الشعر، حيث أن الأمر يكون أكثر ظهوراً على النساء الحوامل ، حيث أن السيدة الحامل التي تتناول حمض الفوليك تلاحظ مدى كثافة شعرها.
منع ظهور الشعر الأبيض
زيادة عدد الانفسامات في الشعر بالإضافة إلى البروتينات والأغذية التي يحتويها يمنع حمض الفوليك ظهور الشيب ويشاعد الشعر على الحفاظ على لونه.
يطول الشعر
انطلاقاً من فوائد في مجال تحسين نوعية الشعر وحل مشكلة تساقط الشعر فإن لحمض الفوليك دور بارز في تطويل الشعر.
إعادة اللمعان للشعر
يعيد حمض الفوليك اللمعان إلى الشعر خصوصاً وأنه يحتوي على الدهوت والفيتامينات اللازمة لتحسين نوعية الشعر وإعادة إحيائه بعد خسارته للفيتامينات الضرورية له.
