علاج الدوخة في المنزل هو من الأمور التي تتساءل عنها الكثير من النساء اللواتي يعانين من مشكلة الدوخة ويردن التخلص منها، تعرفي على اسباب هذه المشكلة وعلاجها معنا.
اسباب الدوخة
الدوخة هي شعور الشخص بعدم الإتزان والدوار، ولهذه المشكلة العديد من الأسباب منها:
- ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه.
- وجود خلل في مستوى ضربات القلب.
- المعاناة من مشكلة فقر الدم وانخفاض الحديد في الدم.
- التعرض لالتهابات في الأذن الوسطى.
- التدخين او الجلوس بالقرب من المدخنين.
- عدم شرب كميات الماء الوافية.
- وجود نقص في كمية ونسبة الاكسجين.
- المعاناة من نقص في الفيتامينات.
- المعاناة من الصداع النصفي.
- المعاناة من مشاكل في القلب او الدورة الدموية.
- التوتر القلق والارهاق.
- المعاناة من الحساسية.
- الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالملح.
علاج الدوخة في المنزل
هناك الكثير من العلاجات المنزلية التي تساهم في علاج مشكلة الدوخة، ومن اهم هذه الطرق نذكر:
- الإكثار من شرب الماء والسوائل.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- تناول الفيتامينات ومنها الفيتامين سي.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الحديد.
- تجنب الوقوف سريعاً.
- النوم لساعات كافية.
- الابتعاد عن التوتر والقلق.
- الاقلاع عن تناول الأطعمة والمشربات الغنية بالكافيين.
من الجدير بالذكر ان علاج الدوخة يكمن في معرفة السبب الرئيسي لهذه المشكلة، فإذا كان السبب هو مشكلة صحية مثل امراض القلب او الأذن أو الصداع النصفي، فيجب حينها زيارة الطبيب ليقوم بالعلاج والتشخيص المناسب.
اذاً، ان الدوخة هي من المشاكل التي قد يتعرض لها أي شخص، ولكن هل أمراض الكبد تسبب الدوخة؟
