علاج التعلق الزائد بشخص من المواضيع التي يمكن ان تبحثي عنها خصوصاً في حال كنت مغرمة بشخص وخذلك وتريدين نسيانه بطريقة سريعة وتتمكني من متابعة حياتك.
هناك العديد من العلامات التي تدلّ على تعلقك بالحبيب بجنون، الا انه في حال اردت التخلص من تعلقك به ونسيانه فيمكنك ان تلتزمي بهذه المجموعة من النصائح التي سنعرفك عليها.
التخلص من الذكريات
من الضروري ان تحرصي على التخلص من كل الامور التي يمكن ان تذكرك له، من الصور الى الهدايا والتذكارات التي يمكن ان تذكرك بالشخص الذي تريدين ان تنسينه.
عمل صداقات جديدة
في هذه الحالة عليك ان تتمتعي بشخصية اجتماعية، وتحاولي بناء صداقات جديدة او احياء صداقات قديمة قمت بالابتعاد عنها بسبب علاقتك بهذا الشخص.
حذفه عن مواقع التواصل الاجتماعي
احرصي على حذفه عن مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، حتى لا تتابعي اي من نشاطاته بعيداً عنك، فرؤية نشاطاته بشكل يومي من شأنه ان يؤثر على نسيانك له. وقومي ايضاً بحذف رقمه عن هاتفك حتى تقطعي اي امكان للتواصل معه.
التفاؤل في الحياة
من الضروري ان تشعري بالتفاؤل في الحياة، وتحاولي التخلص من الافكار السلبية التي تمر في رأسك، وتستبدليها بأفكار ايجابية تساعدك على التقدم في الحياة وتحقيق الافضل وبالتالي وسط انشغالاتك في احلام ستتمكنين من نسيان هذا الشخص.
واكتشفي ايضاً اختبار مضمون يكشف لك اذا كان حبك الحقيقي.
