تعتبر عملية تنظيف الرحم خلال الدورة الشهرية من الامور الاساسية التي عليك القيام بها دورياً من أجل التخلص من الدم المتجمد والعالق في الرحم. من هنا تبحثين عن الخلطات التي تمنحك نتائج فعالة.
لذلك، اختارت لك "ياسمينة" ان تعلمك طريقة تحضير افضل خلطة لتنظيف الرحم وقت الدورة.
1- الزنجبيل: قومي بمزج ملعقة من الزنجبيل المبروش مع كوب من الماء المغلي وتترك قليلاً، ثم قومي بتصفيتها. دلكي منطقة الرحم بواسطة هذا المزيج وكرري هذه العملية يومياً خلال الدورة الشهرية. ويمكنك أيضاً أن تشربي هذا المزيج للحصول على النتائج المرجوة.
2- التمر: تناولي عدد من حبات التمر صباحاً على الريق. هذه الثمار ستساعدك على إثارة عضلات الرحم مما يؤدي الى نزول الدك وخصوصاً الفاسد منها.
3- القرفة: القرفة أيضاً تعمل على تنشيط عضلات الرحم وبالتالي تساهم في تنظيفه وذلك عبر اضافة ملعقة من القرفة الى كوب من الماء المغلي وتناوله صباحاً على الريق. ولتتمتعي بافضل النتئج يمكنك اضافة الزنجبيل الى الخليط.
4- العسل: يعمل العسل عند تناوله على تنشيط الدورة الدموية مما يسرع في نزول الدم الفاسد ويساهم في تنظيف الرحم وذلك عبر تناول ملعقة كبيرة على الريق يومياً خلال الدورة الشهرية.
إذاً، بعد ان تعرفت على طريقة تحضير افضل خلطة لتنظيف الرحم وقت الدورة، فهل ستجربينها؟
