عندما يتعلق الأمر بالصحة أو الطب، لا مجال للخطأ أو اللجوء الى ما يشاع حيال هذا الموضوع، خصوصاً أن انعكاسات هذا الموضوع قد تكون خطيرة جداً، وقد تكلفك صحتك وحتى حياتك، لا سمح الله!
بالتالي، تعرّفي مع ياسمينة على مجموعة من المعلومات الشائعة ولكن الخاطئة حيال الصحة العامة وصحّحي معلوماتك، كي تحافظي على سلامتك الشخصية.
اختبري نفسك: هل تستطيعين أن تكوني خبيرة نفسك الغذائية؟
الجرح
ينصح الخبراء بضرورة عدم ترك الجرح من دون تغطيته حتى ينشف، بل يتوجب عليك تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة.
المشروبات الغازية
مهما قيل لك يا عزيزتي، فلا تصدقي أبداً أن للمشروبات الغازية أي فوائد صحية، فهي لن تسبّب لك سوى هشاشة في العظام، مشاكل في القلب والكلى، إضافة الى السمنة ومرض السكري وتسوس الأسنان.
تناول المياه قبل وبعد الأكل
يجمع عدد من خبراء الصحة على خطأ ما يشاع حيال ما يقال إن شرب المياه أثناء الأكل أو بعده يسبّب الكرش ويصعّب عملية الهضم، مؤكدين أن المياه لا تسبّب الكرش كما تساعد في عملية الهضم.
عيدان الأذن يحذر الأطباء من خطورة استعمال عيدان الأذن، فهي قد تؤدي الى إحداث ثقب في طبلة الأذن ما يسبّب في بعض الأحيان بالتهاب الدماغ والوفاة!
نزيف في الأنف
من الخطأ جداً، يا عزيزتي، إرجاع الرأس إلى الخلف عند حدوث نزيف في الأنف، بحيث ينصح الأطباء بضرورة احناء الرأس إلى الأمام لتسمحي بخروج الدم بشكل سليم.
اقرئي المزيد: تعرفي إلى المأكولات التي يجب تناولها قبل وبعد ممارسة الرياضة
