لا شكّ انّ شعرك الدهني يسبب لك مواقف محرجة خلال حياتك اليوميّة، فهو وعلى الرغم من نظافته، يظهر زيتيّاً، والخبر الذي قد يزعجك هو أنّه من المستحيل تغيير نوعيّة فروة رأسك، غير أنّه بإمكانك تخفيف مشاكل الشعر الدهني!
اكتفي بغسل شعرك ثلاث مرات أسبوعيّاً واشطفيه بالماء الفاتر أو البارد، ولا تدخلي في متاهة الغسل اليومي، لأنّ هذه الخطوة تفاقم المشكلة، ومن الوصفات الطبيعيّةالمساعدة، هي إضافة ملعقة من الخل او عصير الليمون الحامض أو منقوع الزعتر الى ماء شطف الشعر.
إنتبهي لنوعيّة الشامبو الذي تستعملين، وإعرفي أنّ الأفضل لك في هذه الحال هو النوع المخصص للغسل المتكرر، فهو يعيد التوازن لافرازات القشرة الجلدية، ممتصّا الدهون التي تغلف جذورالشعر ومحافظاً على رطوبة وليونة اطرافه.
تجنبي الشامبو الذي يحتوي في تركيبته بلسماً، وإذا أردت إستخدامه، ضعيه فقط على أطراف شعرك لمدّة لا تزيد عن الثلاث دقائق.
إعرفي أنّ الحرارة المرتفعة تحفز الإفرازات الدهنية، وتزيد من جفاف البصيلات، لذا تجنبي إستعمال مجفّف الشعربكثرة.
إحرصي على تهوئة شعرك، ولا ترتدي القبعات أو الأكسسوارات لمدّة طويلة، وتجنبي لمسه بأصابعك.
أكثري من تناول الخضار والفواكه الطازجة، وإبتعدي عن كل أنواع المقالي والزيوت والتوابل والبهارات والشوكولا والمشروبات الساخنة والأطعمة الحارة.
