مهما بلغت مقوماتك الجسدية ذروة الجاذبية، تبقى خجولةً في أنوثتها أمام جمال الخصر الرفيع وسحر الوسط الناعم، فالمرأة الملفتة للأنظار هي صاحبة الجسم المتناسق الذي يتميّر بخصرٍ نحيف يتناغم مع منحنياتها.
وبما أن الخصر الضيّق يساعد على تنحيف الشكل العام لجسم المرأة، بغض النظر عن وزنها الفعلي أو طريقة توزّع الدهون في جسمها، عليك إذاً بالحفاظ على مقاسه صغيراً وتجنّب تراكم الشحوم في محيطه.
(تناولي هذا المشروب بعد الافطار واحرقي السعرات الحرارية التي استهلكتها)
ولهذا السبب، تقدم لك ياسمينة خلطة القرفة الفعالة التي تقي وسطك من التضخم والتوسع، وتساعدك على تنحيفه بغضون خمسة أيام فقط. والسر في هذه الخلطة يكمن في توّحد مكوناتها وضرورة التقييد بدقّة تناول جرعتها.
المكونات:
- 3 أكواب ونصف من الماء
- عود واحد من القرفة
- 3 أوراق من الغار
- ملعقة كبيرة من الشاي الاخضر
طريقة التحضير والاستهلاك:
- أغلي الماء وأضيفي جميع المكونات اليها (القرفة، الغار والشاي الاخضر)
- اتركي المكونات تغلي بالماء جيداً لمدة 15 دقيقة وصفّيه بعناية
- بعدما أصبح جاهزاً للاستهلاك، تناولي ثلاث أكوب منه يومياً الاول فور الاستيقاظ والثاني بعد الفطور والثالث قبل النوم.
- وفي الشهر الفضيل يمكنك الاكتفاء بكوبين منه: الاول قبل الافطار والثاني قبل السحور!
اقرئي المزيد:3 نصائح من أشهر طبيب في العالم للنحافة السريعة
