يسيطر القلق علينا حين تتأخّر الدورة الشهرية عن معادها، فنعيد عملية الحساب عدة مرات للتحقّق من تاريخ معادها، ولكن مّما لا شكّ فيه أنها تأخرت، فعوارضها لا زلنا نعاني منها منذ فترة وانتفاخ البطن أصبح من الصعب إحتماله. فما العمل؟
لمعالجة هذه المشكلة نقدّم لكِ مشروبات ططبيعية تساعد على إنزال الحيض بسرعة ومعالجة المشاكل الهرمونية التي تسبّب خللاً في الدورة الشهرية.
- القرفة: للقرفة تأثير سحري وغامض على جسم المرأة، فقد برهنت الدراسات قدرته على معالجة العقم وعوارض الطمث وتأخّره. لهذا السبب ننصحكِ بشربه يومياً مع الحليب عبر إضافة نصف ملعقة من القرفة في الكوب أو غليه في الماء وشربه كالشاي.
- الكركم: عشبة مفيدة جداً في معالجة إختلال نسبة الهرمون في الجسم، ويُستخدم طبيعياً لتنظيم الدورة الشهرية وتنشيطها. ضعي القليل من الكركم في كوب من الحليب، وأضيفي إلى المزيج القليل من العسل واشربيه يومياً كي تحصلي على نتيجة سريعة ومفيدة.
إقرئي المزيد: عوارض تنذركِ بإقتراب الدورة الشهرية!
