يعد روتين العناية بالبشرة في الصباح من الأهمّ للحفاظ على صحّتها ونضارتها وحمايتها من ظهور شوائب تقلّل من جمالها، إذ يؤدّي إهمال ذلك إلى إصابتها بمشاكل جلدية مثل تهيج الجلد، انسداد الغدد الدهنية، والشيخوخة المبكرة.
لذا، من الضروري اتباع روتين العناية بالبشرة الذي يجب أن تستخدمي خلاله منتجات مناسبة لنوعيّتها ولما تريدين علاجه فيها، والتي من المُفَضَّل أن يختارها طبيب الجلد، إذ استخدام ما لا يناسبها هو من الأخطاء التي تعيق الاستفادة من خصائص كريمات الوجه.
الخطوات بالتدريج لروتين العناية بالبشرة في الصباح
في حال التزمت بالخطوات التالية، ستلاحظين أنّ مظهر بشرتك قد بدأ بالتحسّن نحو الأفضل خلال فترة أسبوعين، وعليك أن تلتزمي بعد ذلك باتّباعها يوميًّا بغية تحقيق هدفك بالحصول على بشرة صافية خالية تمامًا من الشوائب.
- غسول الوجه: استخدمي غسول الوجه المناسب لنوع بشرتك للتخلص من الملوثات التي تلامس بشرتك أثناء النوم.
- التونر: استخدمي تونر مناسب لنوع بشرتك ليوازن إفرازات الزيوت فيها، وقد أشرنا على هذا الصعيد إلى طريقة تحضير تونر للبشرة الدهنية.
- السيروم: استخدمي سيروم مناسب لمشاكل بشرتك وطبقيه على وجهك ورقبتك مع التدليك بلطف.
- الكريم المرطّب: وزّعي الكريم المرطّب الذي يحتوي تركيبة مناسبة لنوعيّة بشرتك وتغذّيها بعمق، للحفاظ على نعومتها وإشراقتها.
- كريم العيون: استخدمي كريم العيون المناسب لمنطقة العين للتخلص من الانتفاخ والتجاعيد والجفاف.
- الكريم الواقي من أشعّة الشمس: أخيرًا، طبّقي الكريم الواقي من أشعّة الشمس لحماية البشرة من أشعّتها ومن العوامل التي تتسبّب باسمرارها وبهتانها.
عادات يومية تحافظ على جمال البشرة
- غسل الوجه بعد التعرق أو بذل مجهود رياضي.
- تنظيف الوجه من المكياج قبل الذهاب للنوم.
- شرب كوب من الماء قبل النوم لترطيب البشرة من الداخل.
- النوم بوضعية صحية لتجنب التجاعيد وترهل الوجه.
- استخدام المرطبات الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون.
- الحرص على النوم المبكر للحفاظ على نضارة البشرة.
- تجنّب القيام بالعادات السيّئة التي تفسد جمال البشرة.
