تكرار الكلام في علم النفس هو يعتبر من المشاكل التي يمكن أن تمري بها، دلالاتها عديدة إلا أن علاجها يبقى سهلًا وبسيطًا مع نصائح فعالة نخبرك عنها.
طريقة التعامل مع ثرثرة الزميلات هو ما سبق وكشفناه لك في مقالات سابقة، وقد اخترنا اليوم أن نعرفك على دلالات تكرار الكلام والحديث نفسه.
أعراض وسواس تكرار الكلام
تكرار الكلام يعتبر نوع من الوسواس، القهري والذي يأتي مع الأعراض التالية:
- الشخص لا يمكنه التواصل مع الآخرين من دون الحديث عن مشاعره وأفكاره
- تكرار صدى الأصوات والكلمات التي يسمعها
- لا يمكنه الإجابة على السؤال مباشرةً بل يعمد إلى تكرار السؤال.
- لا يستطيع التحكم بمشاعره، وستجدينه يصرخ بشكلٍ مفاجئ وينطق بكلمات عشوائية
- التلعثم عند التحدث.
- أفكاره السلبية الدائمة في كل ما يتحدث به.
دلالات تكرار الكلام
تكرار الكلام خلال الحديث يمكن أن يحمل الكثير من الدلالات النفسية وهو يدل على:
- إصابة الشخص بصدمة نفسية معينة.
- المعاناة من اضطرابات في الشخصية.
- دليل على فقدان الثقة بالنفس.
طريقة العلاج
لعلاج هذه المشكلة النفسية ننصحك بالتالي:
- العمل بشكلٍ ذاتي: حاولي التركيز لتتمكني من التحكم بهذه العادة السيئة وإيقافها. لذلك، عند البدء بتكرار الكلام توقفي عن ذلك على الفور وابدأي بالحديث من حيث يجب بدون التكرار.
- إشغال النفس: إذا كنت تمتلكين أوقات فراغ خلال يومياتك، فمن الضروري أن تشغلي نفسك بأمور مفيدة تساعدك على نسيان الوسواس الذي تعانين منه والتخلص من تكرار الكلام.
- تعزيز الثقة بالنفس: في حال كنت تفتقدين لثقتك بنفسك، من الضروري أن تعملي على تعزيزها وبنائها، ما سيساعدك خلال الحديث بين الناس على عدم التلعثم.
اكتشفي أيضًا صفات الشخص الثرثار في علم النفس.
