تعرّفي إلى فوائد الفيتامين د الصحية

ما هي فوائد الفيتامين د | حسنات الفيتامين D على الصحة

ما هي فوائد الفيتامين د | حسنات الفيتامين D على الصحة

ما هي فوائد الفيتامين د | حسنات الفيتامين D على الصحة

تعرّفي إلى أهم فوائد الفيتامين د الصحية وأثرها على أسلوب حياتك. إقرأي أيضاً أبرز نصائح ياسمينة حول صحة الغذاء.

ias

الفيتامين د والذاكرة

الفيتامين د والذاكرة

فوائد الفيتامين د

أظهرت الدراسات ان مستويات الفيتامين د العالية تساعد على تحسين الذاكرة وتنشيطها كما تساهم في تحليل المعلومات بسرعة أكبر.

الفيتامين د والعضلات

الفيتامين د والعضلات

منافع الفيتامين د

يعزز الفيتامين د قوة العضلات ويساعد على الشفاء من إصابات العضل والأوجاع الناتجة عن النشاطات الرياضية.

الفيتامين د وجمال البشرة

الفيتامين د وجمال البشرة

الفيتامين d والصحة

يحافظ الفيتامين د على صحة البشرة ويساعدك على التخلّص من التجاعيد تاركاً بشرتك ناعمة الملمس ونقية.

الفيتامين د وجهاز المناعة

الفيتامين د وجهاز المناعة

حبات من الفيتامين د

يؤثر الفيتامين د في الجسم ويقوي جهاز المناعة فيحدّ بذلك من الإصابة بالأمراض المعدية كالزكام مثلاً.

الفيتامين د وصحة القلب

الفيتامين د وصحة القلب

الفيتامين د وصحتك

يساهم الفيتامين د في الحفاظ على صحة القلب ويساعد على تعديل ضغط الدم كما يخفف التوتر.

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية