إن كنت تتساءلين عن اسباب نزول دم قليل اسود اثناء الدورة الشهرية فتعرفي مع ياسمينة على اهم هذه الأسباب وإكتشفي الوسائل التي تساعد بالعلاج.
إن لون الدورة الشهرية هو أمر يدل على صحة الدورة والمشاكل التي قد تعاني منها، فقد يتغير قوام ولون دم الدورة الشهرية لينزرك بأمور صحية معينة. فهل تعرفين ما هي اسباب نزول الدم الأسود القليل أثناء الدورة وأهم الطرق التي تساعد بالعلاج؟
اسباب نزول دم قليل اسود اثناء الدورة الشهرية
من أهم الأسباب التي تؤدي الى نزول دم قليل اسود أثناء الدورة نذكر لك:
- الحمل: من المعروف أن من أهم أعراض الحمل هو نزول القليل من الدم الذي يدل على إنغراس البويضة المُلحقة داخل الرحم ولكنه سُرعان ما يتوقف.
- الإجهاض المبكر: إن التعرض للإجهاض المبكر يترافق معه نزول الدم باللون الأسود وهي تحدث في حالة الإجهاض المبكر أو الحمل خارج الرحم.
- دم الحيض القديم: من أهم اسباب نزول دم أسود خلال الدورة الشهرية هو تجمع للدم القديم من الفترة السابقة الذي لم يتم التخلص منه.
- تغيرات الوزن: إن التغيرات المفاجئة في الوزن مثل خسارته أو إكتسابه بشكل سريع قد يؤثر على هرمونات الجسم ويُسبب خلل في الدورة الشهرية بحيث يظهر القليل من الدم الأسود.
- التوتر والضغط: إن التغرض للضغوطات النفسية وللقلق والتوتر والإكتئاب من الممكن ان يؤثران على التوازن الهرموني في الجسم ويستببان بنزول دم أسود خلال الدورة.
- المشاكل الصحية: إن المعاناة من المشاكل الصحية مثل مشاكل الغدة الدرقية أو فشل المبايض المبكر أو متلازمة المبيض المتعدد التكيسات قد يُسبب نزول دم أسود أثناء الدورة.
طرق علاج نزول دم قليل اسود اثناء الدورة الشهرية
في ما يلي أهم طرق الوقاية أو علاج نزول دم قليل اسود اثناء الدورة الشهرية:
- اتباع نظام غذائي صحي لمنع حدوث اضطرابات في الوزن وخلل في الهرمونات.
- الإبتعاد عن مسببات القلق والتوتر وممارسة تمارين الإسترخاء والتأمل.
- الإكثار من شرب الماء في اليوم للتخلص من السموم والأوساخ في الجسم.
- الحفاظ على نظافة المنطقة التناسلية لمنع الإصابة بأي نوع من العدوى.
- الحصول على المشروبات الساخنة مثل شاي الزنجبيل للتخلص من دم الدورةا القديم.
بعد ان تعرفت على أسباب وطرق علاج نزول دم قليل اسود اثناء الدورة الشهرية، إكتشفي اسباب وطرق علاج تجلط دم الدورة.
