ما هي العاب لتمرين العقل؟ ببساطة هي مجموعة من الألعاب والتطبيقات التي من شأنها مساعدة الدماغ على تنشيط وتعزيز الذاكرة لديه وقوة التركيز.
وممن فوائد هذه الألعاب تمرين العقل بغية الحؤول دون الوقوع في مشاكل النسيان أو الخرف خصوصاً أنه تبين أنه مع مرور الوقت تضعف هذه العضلة وتتراجع قدرتها على التذكّر بكفاءة. من هنا اكتشفي أفضل علاج لمكافحة النسيان وعدم التركيز
سودوكو Sudoku
سودوكو هي كلمة يابانية تعني “الرقم الوحيد”، أطلقت على لعبة أرقام منطقية اخترعها المعماري الأمريكي هوارد جارنز سنة 1979. تعتمد هذه اللعبة على الذاكرة أكثر من اعتمادها على المهارات الحسابية المتقدّمة. فتساعدك بالتالي على تعزيز التركيز وتحسين الذاكرة قصيرة الأمد.
موقع وتطبيق لوموسيتي Lumosity
يجمع هذا التطبيق بين المتعة والتعلّم في وقت واحد، حيث طرح لأول مرة في عام 2005 يهدف إلى تطوير القدرات العقلية، مثل السرعة والذاكرة والمرونة، وحل المشاكل عن طريق لعب الألعاب العددية التي تقدمها والمبنية على العديد من الدراسات المتعلقة بطريقة عمل المخ والأعصاب.
كما يُتيح لك التطبيق اختيار المهارات التي تريدي أن تعززيها لديك، سواء مهارات المرونة أو التركيز أو حل المشكلات. واكتشفي ايضا قوة عقلك الباطن ومزايا شخصية أخرى تجعلك مميزة
موقع هابي نيوران Happy Neuron
يحتوي هذا الموقع على مجموعة متنوعة من الأنشطة والألعاب الذهنية المختلفة، تأتي مقسمة إلى خمس فئات أساسية، الذاكرة واللغة والمهام التنفيذية والانتباه والبصريات، حيث يمكنك اختيار المهارة التي تحتاج لتنميتها بسهولة
موقع برينجل Braingle
يعد هذا الموقع من أكبر المواقع في توفير الألعاب الذهنية والعقلية التي تحفز من خلايا الدماغ، يحتوى هذا الموقع على أكثر من 10 آلاف أحجية وتمرينات ذهنية وألعاب، توفر لك وجبة دسمة للعقل، كما يحتوي على مجتمع متكامل من روّاده، ويمنحك إمكانية تصميم لعبتك حسب رغباتك وأهدافك.
كما لا تنسي أهمية القراءة والمطالعة بشكل دائم فهي أيضا تساعد إلى حد كبير في تمرين عضلة الدماغ وتنشيطها بما يسمح لك بتعزيز قدراتك في التركيز والذاكرة.
من هنا اكتشفي الجسم السليم في العقل السليم مقولة تثبت صوابيتها
