ان اعراض التهاب المعدة قد تكون مصحوبة بالكثير من الالم الذي تبحثين عن طريقة لتسكينه. وبالتالي، اختارت "ياسمينة" ان تعرفك على اعراض التهاب المعدة وطريقة العلاج.
1- اعراض التهاب المعدة:
- الشعور بالغثيان والتقيؤ دائماً وقد يكون القيء مصحوباً بالدم أحياناً.
- الشعور بألم حاد في المعدة والبطن.
- فقدان الشهية والوزن بشكل ملحوظ.
- الاسهال.
- الحرقة بعد تناول المأكولات لا سيّما الدسمة.
2- اسباب التهاب المعدة:
- الاصابة بالعدوى البكتيرية وبالعدوى الفيروسية.
- التسمّم الغذائي الناجم عن الإصابة بفيروس هيلكوباكتربيلوري.
- الافراط في تناول بعض أنواع الأدوية المهدئة والمسكنة والتي لها تأثيراً جانبياً سلبياً
- التوتر الشديد قد يؤدي أحياناً إلى الاصابة بالتهاب المعدة
- فرط استهلاك المشروبات الكحولية والغازية لانها تؤدي إلى تآكل بطانة المعدة.
3- علاج التهاب المعدة:
- تدفئة البطن: طبّقي رقعة ساخنة على منطقة معدتكِ لتدفئتها والمساهمة في ارخاء عضلاتها للتخفيف من الألم.
- الإمتناع عن تناول الطعام: حتّى ولو كنتِ تتضورين جوعاً، إمتنعي عن تناول الطعام لعدم مفاقمة الإضطراب، والإنتهاء من الألم بأسرع وقت.
- شرب السوائل: تستطيعين في المقابل شرب كميات كبيرة من الماء وذلك ببطء على أن تبتعدي عن مختلف مشتقات الحليب.
- شاي الزنجبيل: من السوائل المثالية لتخفيف ألم المعدة هو شاي الزنجبيل مع ملعقة من العسل لتحليته. ومن المعروف ايضاً عن شاي الزنجبيل قدرته على انقاص الوزن.
- شاي النعناع: كذلك، لإرخاء عضلات معدتكِ وتسكين ألمها، يشكلّ شاي النعناع داوءاً طبيعياً فعالاً إلى حدّ كبير. كذلك يساعد شاي النعناع علىتخليصك من القلق والتوتر.
لذلك، فان آلام المعدة حلها بسيط مع اساليب منزلية فعالة، ولا تربطي آلام المعدة باعراض الدورة الشهرية.
