إن كنت تريدين الخضوع لاختبار الذكاء العاطفي، ياسمينة إختارت لك هذه المجموعة من الأسئلة التي تفضح لك الإحابة عليها الكثير عن شخصيتك. وبالمناسبة إطلعي على من يسيطر عليك عقلك أم قلبك.
من الضروري أن تعلمي أن الذكاء العاطفي المعروف يمثل القدرة على فهم وإستخدام إدارة العواطف بطريقة إيجابية بهدف التخفيف من التوتر والقلق والعصبية بشكل فعال والتعاطف مع الآخرين والتغلب على مختلف التحديات والنزاعات. وسنكشف لك من خلال هذه المجموعة من الأسئلة إذا كنت تمتلكينه.
السؤال الأول
- عندما تشعرين بالإنزعاج، لا تعرفين من أو ماذا أزعجك:
- معظم الوقت
- أحيانًا
- أبدًا
السؤال الثاني
- عندما تخطئين تقولين عن نفسك عبارات تفقدك الثقة بنفسك:
- معظم الوقت
- أحيانًا
- أبدًا
السؤال الثالث
عندما تعانين من التقلبات المزاجية، هل تستطيعين التحكم بردّات فعلك؟
- معظم الوقت
- أحيانًا
- أبدًا
السؤال الرابع
لا تستطيعين التوقف عن التفكير في مشاكلك:
- معظم الوقت
- أحيانًا
- أبدًا
السؤال الخامس
تحتاجين إلى دعم شخص مقرّب منك للإستمرار بمهامك:
- معظم الوقت
- أحيانًا
- أبدًا
النتيجة
- معظم الإجابات رقم 1: ذكاء عاطفي منخفض جدًا، فأنت لا تستطيعين التحكم بإنفعالاتك، وتعانين من مشاكل في طريقة التعامل مع الآخرين.
- معظم الإجابات رقم 2: ذكاء عاطفي متوسط، فأنت قد تواجهين مشكلة في التحكم بتصرفاتك في بعض المواقف إلا أنك غالبًا ما تتمكنين من إتخاذ القرارات المناسب والوقت المناسب.
- معظم الإجابات رقم 3: ذكاء عاطفي عالٍ، تواجهين المشاكل والصعوبات بقوة وعزم وتتمكنين من إتخاذ القرارت المناسبة التي تمكنك من التقدم وتحقيق النجاحات.
إكتشفي أيضًا مهارات الذكاء العاطفي.
