تعتبر مشكلة الكرش من اكثر المشاكل التي تعانين من صعوبة في التخلص منها، من هنا تلجأين دائما الى افضل خلطات التنحيف التي تمنحك النتائج التي تريدينها الى انك غالباً ما تستردين الوزن الذي خسرته.
لذلك، اختارت "ياسمينة" ان تعرفك على ابرز فوائد قشر الرمان للكرش.
1- يساعدك قشر الرمان على اذابة الدهون المتراكمة في منطقة الكرش وما حوله.
2- يساعد على تحسين عملية الايض وبالتالي يسرع ويسهل حرق الدهون المتراكمة حول الكرش.
3- إذا كنت تعانين من عصر الهضم والامساك فان قشر الرمان هو الحل المثالي للتخلص من هذه المشكلة.
4- تعمل قشور الرمان على شد عضلات البطن وعدم ترهل الجلد عند خسارة الوزن وخصوصاً إذا كنت تعانين من الترهلات بعد الولادة.
أما لتحضير خلطة قشر الرمان اتبعي الخطوات التالية:
1- ابدأي بغسل قشور الرمان بالماء جيداً للتخلص من الاوساخ والاتربة العالقة فيها.
2- اتركي قشور الرمان في مكان جاف ومعرض لاشعة الشمس لبضعة ايام حتى تجف تماماً.
3- اطحني قشور البرتقال بواشطة المطحنة لتصبح ناعمة كالبودرة.
4- قومي بغلي مقدار ملعقتين من قشور الرمان في كوب من الماء الساخن ويمكنك اضافة القليل من الزنجبيل والشاي الاخضر لزيادة فعالية المزيج في التخلص من الكرش.
5- تصفى المكونات ويشرب مقدار كأس مرة في اليوم.
إذاً، بعد ان تعرفت على ابرز فوائد قشر الرمان للكرش، فهل ستجربينها؟
