بإمكانك تحضير أفضل بخاخ لانسداد الأنف في المنزل وبمكوّنين فقط، فعاليّته مشابهة لتلك الموجودة في المنتجات المحضّرة للغاية نفسها التي تجدينها في الصيدليّات، علمًا أنّ استشارة الطبيب تبقى مهمّة دومًا قبل اعتماد أيّ علاج.
يحدث احتقان الأنف غالبًا بسبب الإصابة بعدوى الانفلونزا أو الزكام أو التهاب الجيوب الأنفيّة، وفي تلك الحالات يكون فقط لفترة معيّنة، في حين قد يلازم من يعانون من حساسيّة بشكل مستمرّ. وإضافة إلى ضرورة تناول الأدوية والمشروبات التي تخفّف الحرارة وغيرها من العوارض المرافقة لتلك الحال الصحيّة، يساعد بخاخ انسداد الأنف كثيرًا على فتح الجيوب الأنفيّة وتقليل الالتهابات، فحضّريه على الطريقة التالية.
طريقة تحضير أفضل بخاخ لانسداد الأنف
لتحضير هذا البخاخ، اغلي كوبًا من الماء مع ملعقة كبيرة من الملح الخشن، والذي يُفَضَّل أن يكون من ملح الهملايا، واتركي المزيج جانبًا ليبرد، ثمّ احفظيه في عبوة بخّاخ واستخدميه لتنظيف الجيوب الأنفيّة. ولكن، من الضروريّ قبل ذلك أن تتأكّدي من طبيبك أنّك لا تعانين من التهابات خطيرة، أو أي حال يمنعك من استخدام هذا البخاخ.
استخدام بخاخ الأنف هو من أكثر الطرق فعاليّة لعلاج حساسيّته، ولكن عليك أن تدركي أنّه لا يشكّل علاجًا دائمًا في حال كانت هذه المشكلة الصحيّة مزمنة لديك، إنّما عليك هنا الخضوع لعلاج تحت إشراف طبيب متخصّص، يصف لك ما يناسبك وفقًا لفحوصات معيّنة يجريها.
وبما أنّ احتقان الأنف يتسبّب بصعوبة وصول الأوكسيجين إلى الجسم، قد تشعرين بألم في الرأس يمكن تخفيف حدّته بتناول دواء مسكّن، مع الحرص على اتّباع نصائح تخلّصك من الصداع.
