سنطلعك اليوم على فوائد القسط الهندي للتنحيف والتخسيس والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة وسنكشف لك عن طريقة إستعماله.
لكن ما هو القسط الهندي؟ وما هي فوائد القسط الهندي للتنحيف؟ وما هي أفضل الخلطات الطبيعية التي ترتكز على القسط الهندي؟ إليك الحواب التالي.
أوّلاً: ما هو القسط الهندي؟
القسط الهندي هو عبارة عن نبتة تتكوّن من عيدان خشبية يميل لونها إلى البنيّ أو الأحمر. وعادة ما تنمو في الهند، ولذلك سميت بهذا الاسم. تعتبر نبتة القسط الهندي من أهم عناصر الطب الهندي الشعبي، نظراً إلى فوائدها الكثيرة والعظيمة والتي لا تقتصر فقط على البشرة والجسم بل تطاول الصحة أيضاً والامراض النفسية.
ثانياً: فوائد القسط الهندي للتنحيف
منذ القدم حتى اليوم، تستعمل خلطة القسط الهندي للتنحيف والتخسيس وللحفاظ على الرشاقة. فالقسط الهندي يساعد على حرق الدهون في مناطق تكدّسها في الجسم كالبطن والخصر. كذلك، فإن القسط الهندي يمنحك نشاطاً جيداً طوال فترة النهار فتمارسين التمارين الرياضية من دون جهد. ويدعوك الاطباء الهنود إلى تقطيع عيدان القسط الهندي ثمّ طحنها وتحويلها إلى مادة ناعمة جداً. تناولي منه ملعقة صغيرة مرتين يومياً. وللتقليل من رائحتها الكريهة يمكنك خلطها مع اللبن أو الحليب.
لا يفوتك الإطلاع على أهم فوائد القسط الهندي الجمالية والصحية
