يشتهر الزعفران بلونه النابض بالحياة و رائحته المميزة و نكهته الغنية، وهو نوع من التوابل التي سحرت الثقافات لعدة قرون، فما علاقته بالبشرة؟ وسبق أن أخبرناكِ عن أشهر حبوب الزعفران للتخسيس.
من المعروف أن للزعفران الكثير من الفوائد الصحية، وأنه يدخل في صنع العديد من مستحضرات العناية بالبشرة والعلاجات التجميلية، فهو يحتوي على مجموعة من المركّبات المفيدة التي تشمل الكروسين والكروسيتين والسافرانال، وكلها تمتلك خصائص مضادة للالتهابات وتساعد على تنقية البشرة وتفتيحها.
أبرز فوائد الزعفران للبشرة
من خصائصه المضادة للأكسدة إلى قدرته على تعزيز البشرة و تخفيف الأمراض الجلدية المختلفة ، أثبت الزعفران أنه عنصر رائع لصحة الجلد ، تعدد استخداماته و خصائصه الطبيعية تجعله إضافة قيمة لأي روتين للعناية بالبشرة ، احتضن السر الذهبي للزعفران و استمتع ببشرة مشرقة و صحية تستحقها.
قوة مضادات الأكسدة:
- يحتوي الزعفران على كمية وفيرة من مضادات الأكسدة مثل الكروسين و الكروسيتين و السفرنال ، تعمل هذه المركبات على تحييد الجذور الحرة الضارة بشكل فعال ، و هي المسؤولة عن الشيخوخة المبكرة و تلف الجلد.
- من خلال محاربة الإجهاد التأكسدي ، يساعد الزعفران في الحفاظ على مظهر الشباب للبشرة ، مما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة و التجاعيد و البقع العمرية. وإليك أطعمة ومشروبات تخفّف حزنك بطريقة مذهلة
يعزز البشرة:
- واحدة من أكثر فوائد الزعفران المرغوبة هي قدرته على تعزيز البشرة.
- يحتوي على فيتامينات ومعادن ، بما في ذلك فيتامين سي ، التي تعزز لون البشرة أكثر إشراقًا و توحيدًا .
- يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم للزعفران على تفتيح البقع الداكنة و الندبات و مشاكل التصبغ ، مما يمنح بشرتك توهجًا مشعًا.
الخصائص المضادة للالتهابات:
- يمتلك الزعفران خصائص قوية مضادة للالتهابات يمكن أن تفيد أمراض الجلد المختلفة.
- سواء كنت تعاني من حب الشباب أو الأكزيما أو الصدفية ، فإن تأثيرات الزعفران المضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تهدئة التهيج وتقليل الاحمرار وتعزيز الشفاء.
- بالإضافة إلى ذلك ، قد تساعد خصائص الزعفران الطبيعية المطهرة على منع الالتهابات البكتيرية والحفاظ على الجلد نظيفًا وصحيًا.
مرطب طبيعي للبشرة:
- يمكن أن تؤدي البشرة الجافة إلى بشرة باهتة ، يعمل الزعفران كمرطب طبيعي عن طريق تحسين قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة.
- يساعد على الاحتفاظ بالترطيب والحفاظ على مرونة الجلد ، مما يجعلها ناعمة وسلسة.
- يمكن أن يخفف الاستخدام المنتظم للمنتجات المشبعة بالزعفران الجفاف ويوفر مظهرًا صحيًا ورطبًا.
مقشر طبيعي:
- يحتوي الزعفران على خصائص تقشير طبيعية ، مما يجعله مكونًا ممتازًا لتضمينه في روتين العناية بالبشرة.
- يزيل بلطف خلايا الجلد الميتة و يفتح المسام و يعزز تجديد خلايا الجلد الجديدة و الصحية.
- يمكن أن تساعد هذه العملية في تقليل ظهور حب الشباب ، و الرؤوس السوداء ، و الرؤوس البيضاء ، مما يجعل بشرتك تبدو منتعشة و متجددة. وإليك الطرق التي تساعد بالعلاج من الاكتئاب.
مخفف الإجهاد:
- الإجهاد هو مساهم كبير في مشاكل الجلد المختلفة ، بما في ذلك حب الشباب ، و الأكزيما ، و الشيخوخة المبكرة.
- يشتهر الزعفران بخصائصه التي تعزز الحالة المزاجية و يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر و القلق.
- من خلال تقليل مستويات التوتر ، يفيد الزعفران الجلد بشكل غير مباشر ، حيث يمكن لهرمونات التوتر أن تؤدي إلى الالتهاب و تسريع عملية الشيخوخة.
يعزز صحة الشعر:
- مع التركيز بشكل أساسي على فوائد الزعفران للبشرة ، تجدر الإشارة إلى أن الزعفران يوفر أيضًا مزايا لصحة الشعر.
- يمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس و تقوية بصيلات الشعر و منع تساقط الشعر.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للزعفران أن يضيف لمعانًا للشعر الباهت ، مما يجعله يبدو أكثر صحة و حيوية.
طرق جني فوائد الزعفران للبشرة
للاستفادة من الزعفران للبشرة، إليك مجموعة من الطرق المقترحة:
- تطبيق ماسك الزعفران والحليب: لتفتيح الجلد
تنقع 3-4 حفنات من عروق الزعفران في ربع كوب من الحليب لمدة ساعتين كاملتين، ثم يصفى الحليب من الزعفران، وتؤخذ كمية قليلة منه وتوزع على كافة الوجه، لتشطف عنه بعد أن تمر عدة دقائق. - تطبيق ماسك الزعفران والعسل: لعلاج البثور
يخلط القليل من الزعفران مع العسل، ثم تستخدم خلطة الزعفران والعسل لتدليك بشرة الوجه لدقائق عديدة متواصلة، بعد ذلك تغسل البشرة بمياه متوسطة الحرارة. - تطبيق ماسك الزعفران واللبن: لتهدئة البشرة المتهيجة
يهرس نصف كوب من بتلات الورد مع 2-3 حفنات من عروق الزعفران، ثم تضاف ملعقة لبن رائب للخلطة. تغمر بشرة الوجه بسخاء بخلطة ماسك الزعفران، ويتم غسل الوجه بعد مرور ثلث ساعة بماء دافئ. - استخدام تونر طبيعي من الزعفران: لمقاومة حروق الشمس
توضع عدة حفنات من عروق الزعفران في قنينة صغيرة، ثم يتم غمرها بنصف كوب من ماء الورد الطبيعي. يتم إغلاق القنينة جيدًا ووضعها جانبًا، وفي كل مرة استخدام يتم غمس قطنة في المحلول ويتم تمريرها على البشرة. يترك التونر على البشرة ليجف تلقائيًّا. - تطبيق ماسك زيت الزيتون والزعفران: لمقاومة الرؤوس البيضاء والسوداء
تنقع 2-3 حفنات من عروق الزعفران في كوب ماء مقطر، وعندما يبدأ لون الماء بالتحول إلى اللون الأصفر، تضاف بضعة قطرات من زيت الزيتون للمحلول، ثم تغمس قطعة قطن نظيفة في المحلول ويتم تمريرها على البشرة. يغسل الوجه بعد قرابة 15 دقيقة بماء حرارته منخفضة.
