تعاني بعض النساء من حكّة الرأس التي تنتج عن مجموعة من الأسباب، لذا سنعرفك على أسباب حكة الرأس وطرق علاجها في ما يلي.
قشرة الرأس هي حالة تحدث نتيجة تقشير خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس. قد تحدث مشكلة قشرة الرأس بسبب عوامل مختلفة مثل جفاف فروة الرأس أو اختلال توازن الترطيب أو الالتهابات الفطرية أو الإجهاد. وإليكِ تنظيف فروة الرأس من القشرة والدهون بخلطات طبيعية.
أسباب الحكة في فروة الرأس
- قشرة الرأس: وهي حالة تنتج فيها فروة الرأس كمية كبيرة من خلايا الجلد الميتة، مما يتسبب بحدوث الحكة، و قشرة الرأس ناتجة عن عوامل عديدة، منها الالتهابات الجلدية البسيطة، أو الفطريات، أو الخلايا الدهنية الزائدة في فروة الرأس، وجفاف فروة الرأس.
- الإكزيما: تعرف الإكزيما أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي، يمكن أن تصيب الإكزيما فروة الرأس، مما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض، مثل الاحمرار، ووجوج قشرة على فروة الرأس، تسبب هذه الأراض الإصابة بالحكة في فروة الرأس.
- الصدفية: يعاني حوالي 50 ٪ من الأشخاص المصابون بالصدفية من انتفاخ في فروة الرأس في مرحلة ما، كذلك يمكن أن تظهر بعض العلامات والأعراض على فروة الرأس، مثل وجود بقع حمراء، وقشرة تشبه قشرة الرأس، وقشور بيضاء فضية اللون، وجفاف فروة الرأس، وغالبًا ما تكون صدفية فروة الرأس العوامل المسببة للحكة، وتتراوح الحكة من خفيفة إلى شديدة.
- العدوى الفطرية أو البكتيرية: مثل سعفة الرأس فهي عدوى فطرية، بحيث تزيد من إنتاج خلايا الجلد الميتة والتي تشبه قشرة الرأس.
- الجرب: ينتج الجرب عن حشرة صغيرة تسمى عثة الحكة البشرية، وتعد الحكة هي أكثر أعراض الجرب شيوعًا، إذا اخترقت هذه العث فروة الرأس، يمكن أن حكة شديدة في فروة الرأس، ويمكن أن تزداد شدتها لدرجة تسبب الاستيقاظ في الليل.
- قمل الشعر: حيث فهو يسبب قمل الرأس الحكة الشديدة لفروة الرأس،وتعد الحكة من أهم أعراضه.
- الشرى: هي نتوءات حمراء وبارزة تشبه خلايا النحل وتسبب الحكة، يمكن أن تظهر في أي مكان على الجلد بما في ذلك فروة الرأس، عادة يظهر الشرى ويختفي في غضون ساعات قليلة، لكن في بعض الأحيان تختفي ، وإذا ظهرت وعادت لمدة تزيد عن 6 أسابيع، فإنهه يسمى الشرى المزمن.
- بعض منتجات العناية بالشعر: قد يسبب استخدام بعض المنتجات إلى الإصابة بحكة فروة الرأس، مثل الشامبو أو غيره من منتجات العناية، ويعد التهاب الجلد التماسي التحسسي مثالًا شائعًا على ردود الأفعال تجاه المنتجات، حيث يسبب الحكة عند الأشخاص الذين يصبغون شعرهم، غالبًا ما ينتج عن مكون ما في الصبغة.
- جفاف فروة الرأس عند الأطفال: يسبب جفاف فروة الرأس عند الأطفال قشرة الرأس والحكة الشديدة، وذلك بسبب تراكم خلايا جلد الرأس الميتة ومن ثم تتساقط هذه الخلايا الميتة على شكل قشرة الرأس، من الممكن أن يكون السبب هو ردة فعل مبالغة من الفطريات المتواجد في فروة الرأس أو بسبب الأكزيما.
أعراض الحكة في فروة الرأس
- احمرار فروة الرأس.
- الحكة والتورم في فروة الرأس.
- القروح الناتجة عن الحك.
- بقع خالية من الشعر في فروة الرأس.
- جفاف الجلد وجفاف فروة الرأس والتقرحات. وإليكِ أشهر أسباب حكة الرأس والرقبة وعلاجها بسرعة.
علاج حكة فروة الرأس والقشرة
- الخلّ الأبيض: يقضي الخلّ الأبيض على القشرة، حيث إنّ حمض الستريك الموجود فيه يقتل البكتيريا، والفطريات الموجودة في فروة الرأس، ويتمّ ذلك بخلط القليل من الخلّ مع الماء، وغسل الشعر به، ثمّ شطفه جيداً بالماء، وبالإمكان وضع الخلّ على الشعر مباشرةً دون خلطه مع الماء، وتغطيته بمنشفةٍ، وتركه لليلةٍ كاملةٍ، ثمّ غسله صباحاً.
- زيت شجرة الشاي: يعدّ من أفضل العلاجات المستخدمة للتخلّص من القشرة، حيث يتمّ خلط عشر قطراتٍ من زيت شجرة الشاي مع الماء، ثمّ شطف الشعر به.
- الزعتر: يستخدم الزعتر كمطهرٍ لفروة الرأس، إذ يزيل القشرة، ويتخلّص من الحكة، ويكون ذلك بإحضار أربع ملاعق من الزعتر المجفّف، وخلطها مع كوبين من الماء على نارٍ متوسطةٍ مدّةً تتراوح بين عشر دقائق إلى خمس عشرة دقيقةً، ثمّ تصفية الخليط بعد أن يبرد، وتدليك فروة الرأس به، وتركه لخمس دقائق، ثمّ غسله جيداً.
- الليمون: يعمل الليمون على إحداث توازنٍ في مستويات الهيدروجين، إضافة إلى أنّه يقلّل من الزيوت التي تسبب قشرة الرأس، فيتمّ وضع عصير نصف ليمونةٍ على فروة الرأس، وتدليكها برفق مدّةً تتراوح بين خمس دقائق إلى عشر دقائق، وبعد ذلك يتمّ غسل الشعر جيداً بالماء البارد.
الوقاية من التهاب فروة الرأس
للحفاظ على فروة رأس صحية والوقاية من مشاكل والتهابات فروة الرأس المختلفة، احرص على اتباع النصائح الآتية:
- تنظيف فروة الرأس بشكل منتظم لمنع تراكم الأوساخ والعرق.
- اتباع حمية غذائية متوازنة وصحية وشرب كميات كافية من الماء.
- تجنب أدوات تصفيف الشعر الحرارية قدر الإمكان.
- تدليك فروة الرأس كل يومين لمدة 12 – 15 دقيقة متواصلة.
- تدليك فروة الرأس بالزيوت العطرية المفيدة، مثل: زيت النعناع، وزيت إكليل الجبل، وزيت البنفسج، بعد تخفيفها بأحد الزيوت الحاملة، مثل: زيت الزيتون. وإليكِ أفضل علاج حساسية فروة الرأس والحكة.
