نخبركِ اليوم عن 10 مستحضرات للعناية بالبشرة تصبح أساسية جدًا بعد سن الأربعين، حيث تحبذ المرأة في هذا العمر الاهتمام بشكلها أكثر، والظهور بإطلالة متالقة وشابة دائمًا. وقد يهمكِ الإطلاع على نصائح للتخلّص من مشاكل البشرة من دون إنفاق الكثير من المال.
اللافت أن معظم النساء بعد بلوغهن سن الأربعين يلاحظن تغييرات مختلفة وبخاصة على مستوى البشرة، وذلك يعود لانخفاض مستوى الهرمونات لديهن. فكيف يمكن المحافظة على نضارة البشرة بعد هذا العمر؟
ملامح الوجه في سن الأربعين
يعد سن الأربعين من المراحل المهمة والأساسية في حياة المرأة، حيث تتعرض بشرتها لتغيرات جديدة وقد تظهر علامات الشيخوخة أيضًا، بسبب التغير الهرموني الذي يحدث لها في هذا العمر ونقص هرمون الأستروجين، حيث تبدأ هذه العلامات بالظهور من عمر الثلاثين تقريبًا وتتضح ملامحها أكثر فأكثر في عمر الأربعين، حيث تعاني البشرة من تغيرات عديدة نذكر لكِ منها:
- الإجهاد التأكسدي الذي يحدث مع تقدم السن، هذا الأمر الذي يؤدي إلى انهيار مادة الكولاجين وضعف حاجز الجلد، ومن ثَم التهاب البشرة وترهلها وتصبغها.
- ومن أسوأ هذه التغييرات وأزعجها هي علامات التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه والعنق.
- تصبغات البشرة.
- ترهلات الجلد الواضحة على الوجه والعنق.
- جفاف البشرة.
- فقدان البشرة للنضارة.
لذلك، ومع بدء علامات التقدم في العمر بعد سن الأربعين في الظهور على البشرة، يتطلب وقتها الاهتمام والعناية الخاصة بها كي لا تفقد رونقها. إذا، يجب الاهتمام بالبشرة منذ المرحلة الأولى وبشكل محدد عند سن الثلاثين ويكون ذلك باعتماد منتجات العناية بالبشرة المضادة والمقاومة للتجاعيد، لكي يتم الحفاظ على صحة البشرة وشبابها في هذه المرحلة. تعرفي على روتين العناية بالبشرة الجافة
10 مستحضرات تجميل ينصح باستخدامها بعد الأربعين
- 1- غسول البشرة:
- من المهم جدًا في هذه المرحلة العمرية المواظبة على غسل الوجه وتنظيفه مرتين في اليوم، في الصباح والمساء، لسببين مهمين: الأول لإزالة الإفرازات المترسبة التي تنتجها البشرة خلال الليل، والثاني لتحضير البشرة لتطبيق مستحضرات العناية اليومية بها. وهنا، عليكِ اختيار غسول منسب لوجهكِ وبشرتكِ وبمكونات فعالة تمتلك القدرة على إزالة الأوساخ والزيوت وآثار المكياج المتراكمة، ما يجعلها تبقى ناعمة ورطبة. وإليكِ طريقة تنظيف البشرة في المنزل بمكونات طبيعية
- 2- واقي الشمس:
- يجب على المرأة في هذا العمر أن تستخدم واقي الشمس بشكل يومي للحصول على بشرة مشدودة وملساء، كما يمكنها الاستغناء عن وضع المرطب في حال وجود واقي شمس مناسب ويحتوي مرطبا في الوقت نفسه.
- 3- مقشّر البشرة:
- من الأفضل القيام بعملية تقشير الوجه بعد سن الأربعين مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، لذلك عليكِ وضع هذه الخطوة الأساسية في روتينكِ اليومي للعناية بالبشرة، خصوصًا أن البشرة الناضجة عمريًا، تصبح أكثر سماكة نتيجة تراكم خلايا الجلد الميت مع التقدم في السن، مما يجعلها تبدو باهتة وخشنة الملمس. وعندما ترغبين في تقشير وجهكِ، قومي بذلك مباشرةً بعد تنظيف البشرة باستخدام مقشرا جيدا يمكنه أن يزيل الطبقات المتراكمة من الجلد الميت والشوائب من على بشرتكِ دون أن يؤذيها أو يسبب أي آثار جانبية كالاحمرار مثلًا.
- 4- سيروم الوجه:
- يعد سيروم الوجه، وبالتحديد سيروم الفيتامين C، عنصرًا أساسيًا مهمًا وفعالًا في روتين العناية بالبشرة بعد هذا العمر. حيث أن وظيفته تكمن في إزالة البقع الداكنة والتجاعيد، والتي تعتبر من أبرز سمات التقدم في السن، كما يساعد أيضًا في تعزيز إنتاج الكولاجين، الذي يبدأ بالتباطؤ تدريجيًا مع التقدم في السن، ومن أساسيات تركيب السيروم أن يتواجد في تركيبه حمض الهيالورونيك الذي يحافظ على ترطيب البشرة ونعومتها.
- 5- مرطّب البشرة: من المتعارف عليه، أنه وبعد سن الأربعين، تصبح البشرة أكثر عرضةً للجفاف والتقشر وبالتالي تفقد رونقها ونضارتها، لذلك فإن أهمية الحفاظ عليها ناعمة ورطبة تكمن في استخدام مرطب الوجه بشكل يومي وذلك يتم بعد وضع السيروم، لا سيما أن تركيبات أنواعها التي تستهدف البشرة بعد هذا السن، عادةً ما تحتوي على دهون تحبس الرطوبة داخل الجلد، والتي تحاكي الدهون الطبيعية الموجودة في البشرة، مما يمنحك بشرة فائقة ناعمة ونضرة بشكل دائم.
- 6- زيت الوجه: على الرغم من أن زيت الوجه يمكن أن يكون اختياريًا في روتين العناية المسائي بعد سن الأربعين، إلا أن هذه الخطوة أساسية في تعزيز فعالية مرطب البشرة، كما تساعد في الحفاظ على بشرة صحية وتتركها ناعمة ومتوهجة. لذلك، لا تترددي في تعزيز صحة بشرتكِ ومظهرها الخاجي من خلال استخدام أحد زيوت الوجه المناسبة لنوع بشرتكِ.
- 7- كريمات النهار: يجب عليكِ أن تضيفي الكريمات النهارية لروتينكِ اليومي من أجل الحفاظ على بشرتكِ. من أهم مكوناتها حمض الكوجيك وفيتامين ج و النياسيناميد. هذه العناصر بإمكانها الحفاظ على بشرة صحية وأكثر شبابًا.
- 8- كريمات النهار: ننصحكِ باستخدام كريمات العناية بالبشرة بعد سن الأربعين، والتي تكون مخصصة لفترة المساء من أجل حماية البشرة من الجفاف و تجدد الخلايا الجلدية الميتة.
- 9- كريم العيون: هي المساحة الأكثر تحديا للمرأة في سن الأربعين، لذا يجب أن يكون كريم العيون موجودا على الدوام ضمن الروتين اليومي للعناية بالبشرة المسائي والصباحي، من أجل محاربة البهتان وتنعيم منطقة العين وشدها بشكل واضح. ومن الجدير ذكره أنّ نسيج الجلد وثباته يتغيّر في هذه السن، حيث يتباطأ إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى زيادة الجفاف وعمق التجاعيد.
- 10 – ماسكات العناية بالبشرة: ختاما من المهم جدا أن تبحثي عن الأقنعة القوية والعلاجات الليلية التي تعمل أثناء النوم لتغذية البشرة وشدها.
