نخبركِ اليوم عن العلاج بالضوء الأحمر وفوائده التي لا تحصى، حيث يعد من العلاجات المحفزة الحيوية، ما يؤدي إلى تكوين خلايا جديدة.
ثبت أن العلاج بالضوء الأحمر يعزز قدرة الجلد على إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى تكوين خلايا جديدة، تساهم في مظهر أكثر شبابًا.
العلاج بالضوء الأحمر غير جراحي
يبدو أن عشاق الجمال على استعداد لتجربة جديدة ومختلفة على صعيد العناية بالبشرة. فإلى جانب السيرومات والكريمات المرطبة المجربة والحقيقية، فإن أحد أحدث العلاجات المبتكرة للبشرة هو العلاج بالضوء الأحمر.
يتوفر العلاج بالضوء الأحمر في مجموعة متنوعة من الأجهزة مثل العصي المحمولة والمصابيح والأقنعة والمزيد، وهو خيار مفضل بين أطباء الجلد وعملاء من الدرجة الأولى مثل Chrissy Teigen وKate Hudson.
يوضح تايلر فيش، المؤسس المشارك لشركة Sun Home Sauna، أن “العلاج بالضوء الأحمر هو علاج غير جراحي يستخدم ضوءًا أحمرًا منخفض المستوى لتحسين صحة الجلد ومظهره”. “المعروف أيضًا باسم التعديل الحيوي الضوئي، فهو يخترق الجلد على مستوى الخلايا ويحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهما بروتينان أساسيان للبشرة الصحية.” تعرفي أيضًا على أبرز فوائد جلوتاثيون Glutathione للبشرة.
فوائد العلاج بالضوء الأحمر
يوضح طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من البورد الدكتور لوك ماكسفيلد، أن التعديل الحيوي الضوئي الذي ذكره فيش يخلق عملاً بيولوجيًا داخل الجلد وله تأثير علاجي. يحدث هذا عندما يأتي LED “الثنائيات الباعثة للضوء” على مسافة قريبة من الجلد، مما يسمح للأطوال الموجية للضوء بالاختراق.
ترتبط الأطوال الموجية المتغيرة بلون معين، ولكل منها فوائد مختلفة. بالإضافة إلى اللون الأحمر، هناك أيضًا العلاج بالضوء الأزرق والأصفر والأخضر والأشعة تحت الحمراء القريبة. والفرق الرئيسي بين هذه الألوان هو الطريقة التي يخترق بها كل لون الجلد، فاللون الأزرق يؤثر على الطبقة الخارجية ويساعد على علاج البكتيريا المسببة لحب الشباب، بينما تخترق الأشعة تحت الحمراء القريبة أعمق الطبقات. في حين أن هناك فوائد لكل منهما، إلا أن العلاج بالضوء الأحمر والأزرق يستخدم بشكل شائع لمعالجة مشاكل مثل حب الشباب والتجاعيد والندبات. وقد يهمكِ الإطلاع على روتين لإحياء البشرة المتعبة في 10 أيّام فقط.
يقول ماكسفيلد: “من بين جميع الألوان التي يتكون منها هذا الطيف، أصبح الضوء الأحمر حجر الزاوية في العلاج بتقنية LED”. “الضوء الأحمر، بسبب الطول الموجي الأطول، يخترق عمق الجلد. عند وصوله إلى الأدمة، فقد ثبت أنه يفيد البشرة المتقدمة في السن من خلال تنشيط الخلايا الليفية، وتعديل الالتهاب، وحتى تخفيف إنتاج الزهم أو الزيت.
يُستخدم العلاج بالضوء الأحمر أيضًا في جميع أنحاء الجسم لأسباب مختلفة، غالبًا لعلاج الجروح وتعزيز نمو الشعر بين المصابين بالثعلبة.
من خلال تحسين الوظيفة الخلوية، ثبت أن العلاج بالضوء الأحمر يزيد من إنتاج الكولاجين و يساعد في تحسين لون البشرة وملمسها بالإضافة إلى الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
تشرح الدكتورة تيفاني جي ليبي، طبيبة الأمراض الجلدية والمديرة المعتمدة من البورد، والحاصلة على دكتوراه في الجراحة المجهرية والأمراض الجلدية في جامعة براون: “تظهر الدراسات أيضًا تحسنًا في حب الشباب عن طريق تهدئة الإحمرار والإلتهاب.” وقد أشرنا سابقًا إلى طريقة تحضير تونر للبشرة الدهنية.
مخاطر العلاج بالضوء الأحمر
على الرغم من أن العلاج بالضوء الأحمر آمن وغير جراحي، إلا أنه من المهم ألا يكون مستوى الضوء المستخدم قاسيًا للغاية. تحتوي معظم الأجهزة المنزلية على تعليمات تحدد تكرار وكمية الضوء المستخدمة، ولكن يجب دائمًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية إذا لزم الأمر. من المهم أيضًا تجنب أي علاجات قاسية مباشرة بعد العلاج بالضوء الأحمر والاستمرار في الاستخدام اليومي لعامل الحماية من الشمس “SPF”، لأن العلاج قد يترك الجلد حساسًا للأشعة فوق البنفسجية.
على الرغم من أن العلاج بالضوء الأحمر موجود منذ عقود، إلا أنه لا يزال علاجًا جديدًا، ويمكن أن تختلف فعالية الأجهزة المنزلية. على الرغم من أن فوائده مثبتة، وآمن تمامًا للاستخدام على الجلد باعتدال، مثل العديد من العلاجات، فمن المهم مراقبة رد فعل بشرتكِ وتعديل روتينكِ وفقًا لذلك.
“إذا كان الضوء الأحمر مرتفعًا جدًا، فإنه يؤدي إلى إتلاف خلايا الجلد. يوضح الدكتور برانديث إيروين، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد ومؤسس موقع Skintour.com وConcierge Dermatology & Laser في سياتل، واشنطن: “إذا كان المستوى منخفضًا جدًا، فإنه لا يفعل شيئًا”. “يبدو أن الأجهزة المنزلية ذات المستوى المنخفض آمنة، باستثناء التفاقم المحتمل لمشاكل التصبغات. إذا لم تظهر على بشرتكِ أي علامات إجهاد، في رأيي، استمري لمدة شهرين ثم توقفي إذا لم تلاحظي أي تغييرات إيجابية.
كيفية استخدام العلاج بالضوء الأحمر
تعد أجهزة العلاج بالضوء الأحمر مثل الأقنعة والعصي أكثر شيوعًا. إنها تجعل من السهل دمج العلاج في روتين العناية بالبشرة.
تقول ليبي: “قومي بتنظيف البشرة قبل العلاج بالضوء الأحمر حتى لا يكون هناك أي مكياج أو واقي من الشمس على الوجه”. “ضعي السيرومات والمرطبات التالية.” تتراوح مدة العلاج من ثلاث إلى 15 دقيقة، مما يوفر لحظة سريعة من الاسترخاء وتجديد النشاط.
أقنعة وأجهزة العلاج بالضوء الأحمر
- قناع ثيرابودي ثيرافيس: يستخدم قناع LED المستقبلي هذا الضوء الأحمر والأزرق والأشعة تحت الحمراء + الأحمر وله ميزة الاهتزاز للتخلص من التوتر في وجهكِ. إنها واحدة من أقنعة العلاج LED المفضلة لخبيرة التجميل صوفي شو بسبب ملاءمتها المريحة. “توضع بعض الأقنعة بالقرب من العينين، مما يجعل من الصعب الرؤية من خلال فتحات العين. لكن قناع Therabody يأتي مزودًا بدروع للعين توفر حاجزًا وتسهل التمرير على TikTok أو القيام بأي شيء آخر أثناء تشغيل الضوء الأحمر. “، كما تقول.
- أومنيلوكس كونتور للوجه: يعد قناع الضوء الأحمر من Omnilux خيارًا شائعًا نظرًا لتركيبته التي تحتوي على 132 مصباح LED، بالإضافة إلى قدرته على معالجة الخطوط الدقيقة وحب الشباب. تشرح ليبي قائلةً: “يتمتع هذا القناع بتركيبة مريحة ومرنة مع الدراسات السريرية التي تثبت أن جهازه الذي يعتمد على الضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة يساعد على تعزيز صحة البشرة وأكثر شبابًا”.
- ريكي LED رقعة حب الشباب: تجمع رقعة السيليكون هذه بين الضوء الأحمر والأزرق، الذي يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، لاستهداف البثور العنيدة. بعد استخدام لمدة ست دقائق، تقلل الرقعة من حجم البثرة وتعالج الجلد الملتهب. في حين أن معظم أقنعة الضوء الأحمر كاملة الحجم، فإن هذه الرقعة المدمجة صغيرة بما يكفي لتناسب حقيبتكِ بشكل مريح، وتأتي مع حقيبة إعادة الشحن الخاصة بها.
- عصا Solawave المتجددة للعناية بالبشرة مع العلاج بالضوء الأحمر: تعتبر عصا SolaWave المحمولة مفضلة لدى المشاهير مثل Lil Nas X، Sydney Sweeney ، Nicole Kidman. يعمل أحدث جهاز للعلامة التجارية على تحسين جهازه الأصلي 4 في 1 الذي يستخدم العلاج بالضوء الأحمر التقليدي مع التيار الجلفاني، والدفء العلاجي وميزة التدليك، مما يهدئ البشرة ويعزز امتصاص منتجات العناية بالبشرة. يتيح تكوينه الصغير للمستخدم استهداف مناطق معينة بسهولة مثل الذقن والجبهة والمزيد.
- قناع العلاج بالضوء LED من Qure: أوصى به ليبي وماكسفيلد، فإن Qure يستحق الثمن. يقول ماكسفيلد:”عندما كانت أقنعة LED رائجة لأول مرة وكنت أحاول العديد من الخيارات، لفت انتباهي قناع العلاج بالضوء LED الخاص بـ Qure،” . لقد وجد أن استخدامه اللاسلكي وأوقات العلاج القصيرة نسبيًا والملاءمة المريحة جذابة. “بعد سنوات، أستطيع أن أشهد أن انطباعاتي الأولية كانت صحيحة، حيث أنني لا أزال أستخدم نفس القناع. مع أطوال موجية متعددة من الأزرق والعنبر والأحمر والأحمر العميق والأشعة تحت الحمراء، وقناع Qure الذي يحتوي على تطبيق فريد من نوعه، حيث يمكن تخصيص العلاج ليناسب أهدافالبشرة وحتى أهدافًا محددة لأجزاء مختلفة من وجوه النساء والرجال”.
- جهاز Current Body Skin LED Eye Perfector: مع وجود أجهزة مختلفة تستهدف مناطق معينة، مثل الرقبة ومنطقة أعلى الصدر والعينين، تعد مجموعة منتجات Current Body مثالية للنساء اللواتي يبحثن عن نهج مستهدف للعلاج بالضوء الأحمر. يستخدم Eye Perfector الخاص بالعلامة التجارية مصابيح LED مضادة للشيخوخة لعلاج الخطوط الدقيقة وتجاعيد قدم الغراب والتجاعيد، في حين أن التكوين بدون استخدام اليدين يجعله مثاليًا لأولئك الذين يتنقلون.
- قناع العلاج بالضوء LED للبشرة من Current Body: يعد قناع LED الأصلي الخاص بـ Current Body خيارًا موثوقًا به أيضًا، ويحبه المشاهير. إنه قناع LED المرن المفضل لدى Shaw لجلب رحلاتها. إنها رقيقة وسهلة التعبئة، لذلك لا تشغل مساحة كبيرة في حقيبة السفر. وبما أنه يأتي مزودًا ببنك طاقة قابل لإعادة الشحن، يمكنكِ أيضًا إحضاره معك والقيام بالمعالجة على متن الطائرة.
- ثيرابودي ثيرافيس برو: يجمع جهاز TheraFace Pro بين العلاج بتقنية LED والعديد من إعدادات التدليك للحصول على تجربة الضوء الأحمر المثالية التي يمكن حملها باليد، بالإضافة إلى رؤوس أخرى قابلة للتبديل. يتميز بثلاثة إعدادات للضوء: الأحمر والأزرق والأحمر + الأشعة تحت الحمراء، حيث يستهدف كل منها مشاكل جلدية معينة مثل حب الشباب والتجاعيد والمزيد. لقد اختبرنا جهاز TheraFace Pro وأعجبنا بالعلاجات القابلة للدمج، حيث يمكنكِ الاستمتاع بفوائد البشرة الناتجة عن علاج LED مع تدليك يريح العضلات.
- قناع LED للتجاعيد من سكين جيم: أحد خيارات الأقنعة الأكثر تكلفةً في السوق، هذا المنتج من Skin Gym يحتوي على مصابيح LED باللون الأزرق والبرتقالي والأحمر لمعالجة حب الشباب والإحمرار والبشرة الباهتة على وجه التحديد. يتم إعادة شحن القناع اللاسلكي بالكامل خلال ساعتين تقريبًا ويتميز بمؤقت مدته 15 دقيقة.
- Light Stim لجهاز العلاج بالضوء LED للتجاعيد: في حين أن Light Stim لديه مجموعة متنوعة من أجهزة LED، فإن عصاه التي تعالج التجاعيد والخطوط الدقيقة هي واحدة من أكثر الأجهزة مبيعًا. تنبعث تقنية Multi Wave الحاصلة على براءة اختراع من العلامة التجارية عدة أطوال موجية للضوء الأحمر مثل الكهرمان والأحمر الداكن والأشعة تحت الحمراء، مما يجعلها خيارًا رائعًا للنساء اللواتي يبحثن عن فوائد مكافحة الشيخوخة.
- Foreo UFO 2: النساء اللواتي يبحثن عن جهاز أصغر حجمًا مزود بجميع الفوائد العلاجية للعلاج بالضوء الأحمر يجب عليهم التحقق من جهاز Foreo UFO 2 المدمج. تعمل نبضاته الدافئة والتبريدية والصوتية على فتح المسام بينما تحافظ أيضًا على الرطوبة وتجديد سطح الجلد.
- حمامات الساونا صن هوم 300 وات صن هوم برو ضوء أحمر: مع مصابيح LED تتراوح من 660 إلى 850 نانومتر،الطول الموجي المثالي للعلاج بالضوء الأحمر، يعد هذا الضوء المنزلي من Sun Home Saunas إضافة مثالية إلى روتين العافية الخاص بكِ. تتميز لوحة التحكم الرقمية بمؤقت مدمج وحامل قابل للتعديل. يقول فيش: “بشكل عام، سيبدأ معظم الناس في رؤية تحسينات ملحوظة في بشرتهم بعد ثمانية إلى 12 أسبوعًا من الاستخدام المستمر”. “يعد العلاج بالضوء الأحمر خيارًا علاجيًا آمنًا وغير جراحي، ولكنه ليس حلاً سريعًا ويتطلب الصبر لرؤية التحسينات المطلوبة في صحة الجلد ومظهره.” في الختام، ننصحكِ بتجنّب القيام بالعادات السيّئة التي تفسد جمال البشرة.
مصدر المقال: موقع CNN
