سنكشف لك اليوم عن طريقة استخدام واقي الشمس واختياره وفقًا لما يتناسب مع نوع بشرتك وتحصلين على إطلالة مشرقة مفعمة بالسحر والحيوية وتحافظي على نضارة بشرتك، علمًا أنه يمكنك أن تختاري افضل واقي شمس طبيعي.
يعتبر واقي الشمس من الخطوات الأساسية والضرورية التي عليك إدخالها في روتينك اليومي لتحافظي على نضارتها وتحميكها من الأضرار والتلف نتيجة تعرضها بشكل مباشر لأشعة الشمس.
كيف تختارين واقي الشمس؟
يختلف نوع كريم الوقاية من أشعة الشمس الذي تحتاجينه بحسب نشاطك اليومي ومدى تعرضك لأشعة الشمس خلال النهار، وبالتالي ستحتاجين إلى اختياره بحسب الـ SPF الذي يتراوح بشكل عام بين 15 و 50 ، وكلما زادت هذه القيمة، زادت الحماية الذي تمنحينها لبشرتك.
وكلما زاد عامل الحماية، كلما قدمت الحماية اللازمة والمناسبة لك، والتي تحميك من الأضرار التي يمكن أن تلحق ببشرتك نتيجة تعرضها لأشعة الشمس.
فوائد كريم الوقاية من أشعة الشمس
تتعدد الفوائد التي يقدمها كريم الوقاية من أشعة الشمس لبشرتك، وسنعرفك عليها في ما يلي:
- يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تتسبب بتلفها.
- يساعد على تأخير علاما الشيخوخة وتقدم سن البشرة.
- يمنع حدوث التصبغات الجلدية مثل البقع الداكنة والهالات السوداء.
- يحمي البشرة من الإصابة بالأمراض الجلدية وخصوصًا سرطان الجلد.
- يساعدك على ترطيب البشرة وحمايتها من العوامل الخارجية الضارة التي يمكن أن تتسبب بتلفها.
طريقة استعماله
لتتمكني من استعمال كريم الوقاية من أشعة الشمس بطريقة صحيحة، يمكنك أن تتبعي هذه المجموعة من الخطوات:
- ابدأي بتنظيف البشرة لإزالة الأوساخ والشوائب فيها.
- خذي كمية مناسبة من كريم الوقاية من أشعة الشمس، وطبقيها على كامل المنطقة المكشوفة المعرضة للشمس.
- انتظري على الأقل بين 15 إلى 30 دقيقة تى يتغلغل في البشرة قبل أن تخرجي من المنزل.
- أعيدي تطبيق كريم الوقاية من أشعة الشمس كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
إذًا، مع هذه المجموعة من النصائح ستتمكنين من التمتع بفوائد كريم الوقاية من أشعة الشمس، واطلعي أيضًا على افضل واقي شمس للبشرة الحساسة لاطلالة بلا شوائب.
