ما هي خبايا لغة الجسد في علم النفس؟ سؤال أكثر من شائع عند عدد كبير من الأشخاص خصوصا ان اغلبهم يحبون فهم المزيد عن شخصيتهم.
وغالبا ما تشير لغة الجسد إلى الطريقة التي يستخدمها الأفراد في التواصل غير اللفظي من خلال حركات الجسم والتعابير الوجهية والمواقف. في علم النفس، يُعتبر فهم لغة الجسد جزءًا هامًا من فهم الاتصال البشري والتفاعلات الاجتماعية. وإليك انواع لغه الجسد ودلالتها
لغة الجسد في علم النفس
- التعابير الوجهية: تشمل على عدد من التعابير مثل الابتسامة، العبوس، الحيرة، والغضب. تعبر هذه التعابير عن العواطف والمشاعر التي يمر بها الفرد. واكتشفي الحركات الجسدية التي يمكن أن تفضحك
- حركات اليدين والذراعين: قد تكون حركات اليدين والذراعين دلالة على المشاعر والنوايا، مثل الإشارة إلى شيء معين، أو الانفتاح على الآخرين.
- مواقف الجسم: تشمل على وضعية الجسم بشكل عام، مثل الموقف المستقيم الذي يشير إلى الثقة بالنفس، أو الموقف المنحني الذي يدل على الخجل أو الانغماس.
- التوتر والاسترخاء: يمكن للتوتر والاسترخاء في لغة الجسد أن يظهر على سبيل المثال في توتر العضلات أو تقلصها، أو في مواقف الجسم المفتوحة مقابل المغلقة.
- المسافة الشخصية: تعبر المسافة بين الأشخاص عن درجة الراحة والعلاقة بينهم، فمثلاً، المسافة القريبة قد تدل على الود والقرب، بينما المسافة البعيدة قد تدل على الاحترام أو الاحتياط.
فهم لغة الجسد يمكن أن يكون مفيدًا في فهم المشاعر والنوايا لدى الآخرين، ويمكن أن يساعد في تحسين مهارات التواصل وبناء العلاقات الإنسانية.
وتعرّفي أيضًا على علامات التوتر في لغة الجسد.
