كيف تتعاملين مع صديق تغير عليك؟ سؤال كثر طرحه للأسف خصوصاً مع تغير مفاهيم الصداقة الحقيقية نظراً لتبدل وتغير الحياة الاجتماعية بشكل عام.
إن الصداقة هي أحد أساسيات حياتنا الاجتماعية، فهي تمثل علاقة قيمة تجمعنا بأشخاص آخرين يشاركوننا اللحظات السعيدة والصعبة على مر السنين. ومع مرور الزمن، يمكن أن نواجه تغيراً في سلوك أصدقائنا، فقد يتغير الأصدقاء لأسباب مختلفة مثل التطور الشخصي، التغيرات في الظروف الحياتية، أو حتى بسبب خلافات ومشكلات شخصية. وتعرفي على أجمل عبارات عن الصداقة الحقيقية
خطوات التعامل
- الاهتمام بنفسك:
لا تنسي أن تعتني بصحتك النفسية والعاطفية. إذا كانت الصداقة تسبب لك إجهاداً أو ضغطاً نفسياً كبيراً، فقد تحتاجين إلى النظر في تقليل التفاعل مع هذا الصديق أو حتى إنهاء العلاقة إذا لزم الأمر.وبالمناسبة تعرفي على موعد تكوّن الصداقة الحقيقية والوقت الذي تحتاجه.
- الحوار المفتوح:
قد يكون من الأفضل أن تفتحي الحوار مع صديقك وتعبري عن مشاعرك واهتماماتك. قد تكون هناك أسباب خلف تغيير سلوكه، وقد يكون ذلك ناتجاً عن مشاكل شخصية أو ضغوط خارجية. استمعي إلى ما يقوله وحاولي فهم وجهة نظره.
- التفهم والصداقة:
حاولي أن تظلي صديقة متفهمة ومتحفظة حتى وإذا استمرت الأمور في التغيير. يمكن أن تكون هذه مرحلة صعبة بالنسبة للصديق، وربما يحتاج إلى دعمك وصبرك.
- البحث عن تواصل:
حاولي الحفاظ على التواصل مع صديقك حتى لو كان غير متفاعل بنفس الطريقة كما كان في السابق. قد تساعد الرسائل النصية القصيرة أو الاتصالات الهاتفية البسيطة في الحفاظ على الروابط الاجتماعية.
- تقديم المساعدة:
إذا كان هناك أي طلب للمساعدة من جانب صديقك، فكوني متاحة للمساعدة إذا كنت قادرة على ذلك. قد يحتاج صديقك إلى دعم في هذه المرحلة الصعبة.
- الاحتفاظ بالحدود:
من المهم الاحتفاظ بحدود صحية في العلاقة. إذا كان تصرف صديقك يؤثر بشكل سلبي على حياتك أو صحتك النفسية، فقد تحتاجين إلى اتخاذ قرار بالبعد المؤقت أو الدائم عن هذه الصداقة.
يمكنك أيضًا أن تخضعي لهذا الإختبار لتعرفي إذا كنت تمتلكين صديقًا حقيقيًا.
