تتعدد علامات وعوارض حروق الشمس، خصوصًا وأنها مشكلة شائعة خلال فصل الصيف ويمكن أن تسبب الألم والانزعاج، ما يحتّم عليك إيجاد العلاج المناسب لها، علمًا أنه يمكنك الاعتماد على أفضل واقي شمس للبشرة الحساسة.
يمكن علاج حروق الشمس من خلال اتباع بعض الإرشادات أواستخدام الوصفات الطبيعية التي سنكشفها لك لتخفيف العوارض التي يمكن أن تلاحظيها.
علامات وعوارض حروق الشمس
تختلف العلامات والعوارض التي يمكن أن تلاحظيها على الجسم نتيجة التعرض لحروق الشمس وهو ما سنكشفه لك في ما يلي:
- احمرار الجلد
- الألم والحساسية في المنطقة المصابة
- تورم الجلد
- ظهور فقاعات على الجلد في حالات الحروق الشديدة
- جفاف الجلد وتقشره
كيفية علاج حروق الشمس
يمكن علاج حروق الشمس من خلال اتباع الخطوات التالية:
- تبريد الجلد: استخدمي منشفة نظيفة مبللة بماء بارد لتبريد المنطقة المصابة.
- تطبيق مرطب أو غسول على البشرة: استخدمي كريم هيدروكورتيزون بتركيز 1% متاح دون وصفة طبية على المنطقة المصابة ثلاث مرات في اليوم.
- تناول مسكن للألم: استخدمي مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية لتخفيف الألم والتورم.
- اشربي الكثير من الماء: تناولي كميات كبيرة من الماء للمساعدة في ترطيب الجلد وتعزيز التئامه.
- تجنبي ملامسة البثور: لا تعبثي بالفقاعات واتركها تلتئم بشكل طبيعي.
- احمِي نفسك من التعرض للشمس مرة أخرى: استخدمي واقيًا من الشمس وارتدي ملابس تغطي المناطق المصابة عند الخروج في الشمس.
الوصفات الطبيعية لعلاج حروق الشمس
يمكن استخدام بعض الوصفات الطبيعية للتخفيف من حروق الشمس سنكشفها لك في ما يلي:
- البابونج: استخدمي كمادات شاي البابونج على حروق الشمس لتهدئة البشرة وتقليل الإحمرار والتورمات وتسكين الألم.
- حمام ماء بارد مع صودا الخبز والشوفان: املأي حوض الاستحمام بالماء البارد وضعي 4 ملاعق كبيرة من صودا الخبز وكوبًا من الشوفان، ثم اتركي المكونات منقوعة في حوض الاستحمام والاستحمام به لتخفيف الألم والتورم.
إذًا، بهذه الطريقة ستتمكنين من علاج حروق الشمس، واطلعي أيضًا على تجربتي مع واقي الشمس بيزلين.
