سنكشف لك اليوم عن التصرف الصحيح عند خيانة الزوج، خصوصًا أنها تجربة مؤلمة تمرّين بها، تؤثّر على سير حياتك بطريقة سلبيّة، وقد تدمّر زواجك وعائلتك، وتتسبّب بمعاناتك من أزمة نفسيّة صعبة.
يمكنك أن تعتمدي على طرق عدة لكشف خيانة الزوج، لكن من الضروري أن تعرفي كيف تتصرفين بالطريقة المناسبة في حال تأكّدتِ من ذلك، كي يكون القرار الذي تتّخذينه في هذا الإطار صائبًا.
عدم كبت مشاعرك
من المهم أن تتيحي لنفسك الفرصة للتعامل مع الصدمة والألم الناجم عن الخيانة، قد تحتاجين إلى البكاء والبحث عن الدعم العاطفي، فلا تكبتي تلك المشاعر، إنّما خذي وقتك بإخراجها، سواء كنت ترتاحين بالقيام بذلك وحدك، أو بوجود صديقة أو قريبة تساندك.
التواصل الصادق
يجب أن تكون المحادثات الصادقة والمفتوحة بينك وبين زوجك أمرًا حاسمًا لفهم الأسباب والتفاهم على سبب الخيانة وتأثيرها على علاقتكما، لا تدعي الأمور معلّقة بدون الحصول على الإجابة التي تريدينها على الأسئلة التي تدور في رأسك، فإيجاد الأجوبة عنها ضروري للتوصل إلى حلول ومعالجة المشاكل الموجودة.
العمل على بناء الثقة
إذا قررت الاستمرار في العلاقة، فإن بناء الثقة سيكون أمرًا أساسيًا. يجب على الطرف المخطئ أن يعمل على استعادة الثقة المفقودة بالحبيب من خلال الصدق والالتزام وتعديل سلوكه، وعليك أن تتخذي القرار بإعطاء فرصة للشريك لإثبات نفسه مع الحرص على معالجة العوامل التي أدّت إلى حدوث الخيانة.
الاستعانة بخدمات مستشار العلاقات الزوجيّة
في بعض الأحيان، قد يكون من الجيد العمل مع مستشار علاقات زوجية متخصّص للحصول على المساعدة والإرشاد في عملية المصالحة وتعزيز العلاقة، فهو يقترح عليكما استراتيجيات للتعامل مع الألم والشفاء وبناء علاقة صحية ومستدامة.
هذه المجموعة من النصائح ستساعدك على مواجهة هذه المشكلة في علاقتك الزوجية بكل شجاعة وقوة، وندعوك للاطلاع على علامات الخيانة الزوجية التي تظهر على الجسد.
