سنطلعك اليوم على عوارض مرض قصور القلب عند النساء وكيفية الوقاية منه لتتمكني من الحفاظ على صحتك وتتجنبي المشاكل الصحية الخطيرة.
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى إصابتك بأمراض القلب، لكن مرض قصور القلب مختلف سنكشف لك عن عوارضه وكيفية الوقاية منه.
ما هي العوارض؟
تتعدد العوارض التي يمكن أن تؤشر إلى إصابتك بمرض قصور القلب وهي التالي:
- المعاناة من إحتقان في السوائل في الرئتين.
- حالات شديدة من ضيق التنفس.
- السعال الشديد والمستمر مع ألم في الرئتين.
- زيادة سرعة ضربات القلب.
- فقدان الشهية والمعاناة من حالات شديد من الغثيان.
- زيادة سريعة في الوزن نتيجة تراكم السوائل في الجسم.
- فقدان القدرة على التركيز.
نصائح للوقاية
للوقاية من مرض قصور القلب من الضروري تجنب بعض المشاكل الصحية والوقاية منها وسنكشف لك عن بعضها في ما يلي:
- يساهم مرض السكري في تفاقم مشاكل قصور القلب وبالتالي من الضروري أن تحافظي على مستويات مناسبة من السكر في الدم.
- تجنب حالات الإكتئاب والعمل على تحفيز الأفكار الإيجابية التي تساعدك على الإلتزام بنظام صحي للحفاظ على صحتك.
- قلة النشاط وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام من شأنه أن يضعف عضلة القلب.
- خلال مرحلة إنقطاع الطمث، يتعانين حتمًا من إنخفاض مستويات هرمون الأستروجين ما يزيد من خطر الإصابة بإنسداد الأوعية الدموية ما يؤثر على الدورة الدموية في الجسم وبالتالي يؤذي صحة القلب.
لا يفوتك الإطلاع على متى يمكنك الإعتماد على تمييل القلب أو القسطرة.
