إن كتا تبحثين عن طريقة تحضير أشهى حلويات كيتو دايت، ياسمينة اختارت لك هذه المجموعة من الوصفات البسيطة سهلة التحضير في البيت بطعمٍ لذيذ وشهي.
قدمنا لك سابقًا العديد من وصفات الكيتو دايت الصحية، إلا أنه حتى لو كنت تتبعين رجيمًا معينًا وصارمًاـ فيمكنك تناول الحلويات التي يمكن أن تختاريها من هذه المجموعة من الوصفات.
كاب كيك الشوكولاته
من ألذ الوصفات التي يمكنك تحضيرها، لذلك اتبعي الخطوات التالية:
- اخلطي ملعقتين من الزيدة مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وبيضة واحدة.
- أضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من الكاكاو مع ثلاث ملاعق من الطحين.
- ثم أصيفي نصف ملعقة من الفانيلا مع ملعقة صغيرة من البيكينغ باودر وثلاث ملاعق من السكر.
- عندماتحصبين على مزيج متجانس،يمكنك وضعه في الالوعاء المخصص للكب كايك أو في كوب.
- ضعيه في الفرن على درجة حرارة 180 درجة لمدة 20 دقيقة.
تشيز كيك كيتو بالفراولة
هو من أفضل الحلويات التي تحتل أولوية لدى محبي الحلويات، وسنكشف لك هذه الطريقة السهلة التي لتحضير تشيز كيك مناسب للكيتو بخطوات سهلة:
- في وعاء، ضعي ثلث الكوب من دقيق اللوز مع ملعقتين كبيرتين من الزبدة ليصبح لديك مزيجًا يشبه الرمل المبلل.
- افردي المزيج في قالب الشيز كيك بطريقة متساوية واضغطي على المكونات لتشكلي طبقة متماسكة.
- في وعاء آخر، امزجي نصف كوب من الجبن الكريمي مع ربع كوب من كريما الخفق مع ملعقة كبيرة من سكر الكيتو وملعقة صغيرة من الفانيلا.
- أفرغي المزيج في القالب وقومي بمده ليصبح سطحه متساوٍ.
- ضعي القالب في الثلاجة حتى يتماسك ثم زيني سطحه بمربى الفراولة.
اكتشفي أيضًا خطوات تطبيق رجيم الكيتو للمبتدئين.
