نخبرك اليوم عن حيل جمالية تطبقها اليابانيات لبشرة نضرة خالية من الشوائب، لتتألقي ببشرة مشرقة وناعمة، خالية من كل الآثار الناتجة عن العوامل الخارجية والصحية والنفسية والتقدم بالسن، مثل البثور والتصبغات والتجاعيد. لقد حان الوقت لتعرفي عما تقوم به المرأة اليابانية لتبدو أصغر!
اكتشفي أسرار جمال المرأة اليابانية وتمتّعي بها بدورك من خلال اعتماد خطوات بسيطة تطبّقها هي، والتي تجعل من الصعب معرفة عمرها الحقيقي نظرًا لبشرتها الشابة الخالية من الشوائب. الأسرار هذه نكشفها لك في الأسطر التالية.
تغذية البشرة بالأرزّ
تعتمد اليابانيات على الأرز كثيرًا للعناية بالبشرة منذ قرون طويلة، ذلك لأنه غني بمضادات الأكسدة وعناصر أخرى مفيدة لها. اغسلي 3 ملاعق من الأرز، واغليها في الماء لمدة 3 دقائق، ثم صفي المياه في وعاء واتركيه حتى يبرد. في هذا الوقت، أضيفي إلى الرز المصفى ملعقة من الحليب وأخرى من العسل، وضعي المزيج على وجهك واتركيه حتى يجفّ، ثم أزيليه بمياه الأرز. بذلك، ستتخلّصين من البقع الداكنة في وجهك، وتفتّحي البشرة وترطّبيها.
يكثرن من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين سي
تتناول اليابانيات الكثير من المأكولات الغنية بالفيتامين سي، مثل البرتقال والبروكولي والفراولة، ويدخلن عصائرها في روتينهن الغذائي. هذا الفيتامين، يعزز إشراقة البشرة ويؤخر ظهور علامات التقدم بالسن، فتناولي بدورك المأكولات المسؤولة عن جمال المرأة اليابانية، وابتعدي عن الأطعمة غير الصحية.
تدليك الوجه
بعد أن تغسل المرأة اليابانية وجهها، تدلّك وجهها لدقائق بالكريم المرطب المخصص لنوعية بشرتها، سواء بيديها أو بأداة مخصصة لمساج الوجه، وكلّ من جرّبت هذ الحيلة، لاحظت تغيّرات ملحوظة في بشرتها مع عدة جلسات، فقومي بهذه الخطوة يوميًا، وستذهلك النتائج!
الاستفادة من الماتشا
الماتشا هو ضروري في لايف ستايل اليابانيات، ذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة والبكتيريا والالتهابات. هذا المكون يعزز نضارة البشرة ويوحد لونها ويخفف حب الشباب، فامزجي ملعقة من بودرة الماتشا مع أخرى من العسل وطبقي المزيج على وجهك مع التدليك بحركات دائرية واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم أزيليه بقماشة مبللة بالماء.
تحمي وجهها من الشمس
اضغطي هنا لتسوق صن سكرين Vichy من Skin Society
تحرص المرأة اليابانية على تفادي التعرض للشمس قدر المستطاع، وهي عندما تخرج في النهار، تطبّق الكريم الواقي من الأشعة ما فوق البنفسجية، وذلك يمنع ظهور التصبغات على بشرتها وعلامات التقدّم في السن. وقد أكّدت الدراسات أن للشمس تأثير على البشرة حتى عندما تكون السماء ملبّدة بالغيوم. عدم وضع واقي الشمس، هو من العادات التي تسرع ظهور تجاعيد الوجه.
