كيفية الحصول على بشرة ناعمة وبيضاء هو ما ستكشفه لك ياسمينة لتتمكني من الحصول على بشرة نضرة خالية من الشوائب وتلفتي انظار من حولك.
ان اختيار الطريقة المناسبة للتخلص من شوائب البشرة قد يشغل بالك، لذلك، اخترنا ان نقدم لك هذه المجموعة من النصائح والخلطات لنعيم وتبيض البشرة.
نصائح للحصول على بشرة ناعمة وبيضاء:
- احرصي على شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم.
- الحصول على القسط الكافي من النوم خلال اليوم ما يزيد من نضارة البشرة.
- ممارسة الرياضة الصباحية ما يمكن ان يساعد الجسم على التعرق وتفتيح المسامات وبالتالي التخلص من الاوساخ المتراكمة فيها.
- الحرص على ترطيب البشرة وتنظيفها باستمرار.
- لا تهملي تطبيق كريم الوقاية من اشعة الشمس المناسب لبشرتك.
- المواظبة على تقشير البشرة للتخلص من خلايا البشرة الميتة.
خلطات للحصول على بشرة ناعمة وبيضاء:
- خلطة الليمون والكركم: الكركم من المكونات المفيدة للبشرة، لذلك، اخلطي ثلاث ملاعق من الكركم مع عصير ليمونة واحدة. طبقي المزيج على بشرتك ودلكيه بحركات دائرية واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- خلطة الطماطم والشوفان: هي ايضاً من الخلطات المثالية التي تساعدك على تبييض البشرة. لذلك، قومي بعصر حبة طماطم واضيفي اليها ملعقتين من الشوفان المطحون. طبقي المزيج على وجهك ودلكيه بحركات دائرية واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- خلطة التفاح والحليب: قومي بتقطيع حبة والتفاح الى شرائح وغمسيها بالحليب. اتركيها تنتقع لمدة 30 دقيقة ثم قومي بعدها بطحنها بالخلاط الكهربائي لتحصلي على عجينة متماسكة. طبقي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
هذه هي إذاً النصائح والخلطات لتبييض وتنعيم البشرة، وتعرفي ايضاً على كريمات لتبيض البشرة.
